정신건강 실시간 의료상담 (615페이지)

숨쉬는 것이 어려워서 불안하고 정신을 잃을까봐 걱정돼요, 무슨 질병이죠?

자주 숨쉬는것이 힘들고 신경쓰일때가 있어요 더 나가서는 머리가 어지러운것같고 이러다가 정신을 잃지하는 두려움까지생겨 불안하구요 가격하지않은 걷는 운동 뒤나 조금 바쁘게 움직임 뒤에도 공기가부족한것처럼 숨쉬는게 신경쓰입니다 가끔 숨을 쉬는것을 안하는것같아요

거울 속 나 자신에 대한 묘한 이질감과 기시감, 상담치료가 필요할까요?

'나'라는 존재 자체가 어색해요. 나의 정신과 몸이 분리된 느낌이기도 하고, 데자뷰나 게슈탈트 붕괴처럼 뭐라 설명하기 어렵지만 묘한 이질감? 기시감?을 자주 받아요. 나 자신이 3인칭처럼 느껴지기도 하고 거울 속 내 모습이나 내 사진을 보면 어색하고 이상한 느낌이에요. 특히 거울 속의 나와 눈을 마주치기 어려워요. 어쩌다 가끔 느꼈는데 최근들어 일부러 무언가에 몰두하지 않으면 계속 그래요. 작년에 치료 때문에 수면마취를 여러번 했는데 혹시 그것도 관련이 있을까요? 스트레스가 원인인가요? 상담치료가 필요할까요?

건강에 대한 두려움과 병원 방문 불안, 정신과적 문제인가요?

원래부터 건강에 대한 두려움에 심했고 의사가 말해도 신뢰하나 100% 믿지 못 하고 그렇다고 병원을 여기저기 가기엔 다른 진단을 받으면 어쩌나 두려운데, 작년 갑상선에 모양 안 좋은 결절 조직검사 (다행히 양성) , 유방에 양성 혹을 경험한 후 염려가 더 심해졌어요. 조금만 아프거나 미세하게 불편해도 큰 병이면 어쩌나 잠못이루고 아프거나 불편한 부분을 계속 찾으려하고 하루종일 생각날 정도로 불안한데 병원은 가진 않아요. 정신과적 문제가 클까요?

트립토판 복용 후 지속적인 두통, 병원 방문이 필요한가요?

안녕하세요. 최근 스트레스때문에 불면증이 심해지고 이명도 몇번 겪고 나서 병원갈 시간은 없고 해서 트립토판을 인터넷으로 구매해서 2주정도 먹었습니다. 근데 두통이 지속적으로 있어서 트립토판을 계속 먹어도될지 궁금하구요 그냥 병원가서 항우울제를 처방받는게 나을까요?

30년 경력 불안증, 글쓰기 힘들어져 심리적 어려움 겪고 있어요

불안증 심해요 근무한지 30년이 넘엇가는데요 어느순간 타인앞에서 글(서명)쓰기가 힘들어 지기 시작 하더니 몇년전부터는 결재 올리는 서류조차에도 글 쓰기가 힘들어 집니다 펜을 잡으면 손에 힘이 들어 가면서 손이 움직이지지가 않아요 그러면서 뒷목까지 힘이 가고 눈물이 나오고 온몸이 격직돼고 심장박동이 너무 빨라요 근래에 회사 문제가 생기면서 점점 더 심해 지면서 불안감으로 죽고 싶다는 생각까지 들어요 평소 많이 소심하고 일에 강박관념 으로 실수 하면 안돤다는 생각 이 나이에 회사에 피해를 주면 어떻하나 일단은 이런 상황일때 견딜 수 있는 약이 필요해요 동네병원에서 신경안정제를 복용 하고 있는데 효과가 없어요 병원도 주말에나 갈 시간이라서 비대면 처방전을 받고자 글 올립니다

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2025.01.06

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