정신과 방문 필요한가요?

Question

자꾸 기분이 오락가락 하고 기분이 안 좋을때면 부정적인 생각밖에 안 들고 밥맛도 없고 자꾸 불안해지고 심장도 빨리 뛰는 것 같고 숨도 답답한데 정신과를 가봐야할까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

네, 기분이 오락가락 하고 부정적인 생각이 들며 식욕 부진, 불안감, 심장 두근거림, 호흡곤란 등의 증상은 불안장애나 우울증과 같은 정신 건강 문제의 징후일 수 있어요. 이러한 증상들은 일상생활에 영향을 끼칠 정도로 심각해질 수 있으므로, 정신건강의학과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 조기에 전문가의 도움을 받으면 증상을 관리하고 개선하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 대면 진료가 부담스러우실 경우 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 통해 비대면 상담을 받아보실 것을 권장드립니다.

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