손이 끈적거려서 공부와 타자치기가 힘들어요, 강박증 관련 진료 필요할까요?

서OO • 5일 전

손이 끈적거려서 약 30분에 1번 정도 손을 씻어요 이때문에 펜을 잡는게 너무 힘들어서 공부할때 너무 힘들어요. 지금도 손이 끈적거려서 타자치기가 너무 힘듭니다 이외에도 입술을 심하게 뜯어요(피날때까지, 매일매일) 생각해보니 다른 사람 침을 너무너무 싫어하는 것도 있네요 가족이랑도 컵을 같이 쓰거나 음식 같이 먹기(같은 냄비에서 국 먹는건 가족이면 괜찮아요..) 설거지 같은걸 아예 못해요. 혹시 이런 증상들이나 손이 끈적끈적해서 불편한 증상도 강박증과 관련 있나요? 정신과 진료를 받아보는게 좋을까요?

스트레스불안학업
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    5일 전

    말씀하신 증상들은 강박증과 관련이 있을 가능성이 높아 보입니다. 손을 자주 씻는 행동, 입술을 심하게 뜯는 습관, 타인의 침에 대한 과도한 거부감 등은 강박증의 대표적인 증상 중 일부로 볼 수 있어요. 이러한 증상들이 일상생활에 지장을 주고 있다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정신건강의학과에서는 개인의 상태를 정확히 파악하고, 심리 검사 등을 통해 적절한 치료 방법을 찾을 수 있습니다. 강박증의 치료에는 약물치료와 인지행동치료가 효과적이며, 이 두 가지 치료를 병행하는 것이 단독 치료보다 더 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 인내를 가지고 꾸준히 치료에 임하는 것이 중요하므로, 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있는 방법을 찾기 위해 전문의와 상담하시는 것을 권장드립니다.

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