안녕하세요. 저는 소설가를 업으로 삼고 있어, 평소 타자를 치는 시간이 많은 사람입니다. 태생적으로 약간의 손떨림이 있습니다. 사진을 첨부하였습니다. 타자를 치는 중에 손모양을 저렇게 하고 있으면 표시한 부분이 눈꺼풀이 떨리는 것처럼 파르르 합니다. 이 때문에 과거에 두 가지 병원을 방문해 보았습니다. 정신과에서는 체력이 떨어져서, 가지고 있던 불안증이 증가해서. 신경과에서는 본태성 진전. 결국 둘 다 별로 큰 문제는 아니라고 하셨어요. 작업에 지장은 없지만, 신경이 쓰입니다. 타자에서 손을 떼면 사라집니다.
안녕하세요. 닥터나우입니다. 손떨림과 눈꺼풀 떨림은 서로 다른 원인에 의해 발생할 수 있지만, 스트레스나 피로가 원인이 될 수 있다는 점에서 관련이 있을 수 있습니다. 본태성 진전은 흔히 발생하는 손떨림의 원인 중 하나로, 특별한 치료가 필요하지 않은 경우도 많습니다. 하지만 불안증이나 체력 저하가 원인일 경우, 생활 습관 개선이나 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것을 추천드립니다: 1. 충분한 휴식과 수면을 취하세요. 2. 규칙적인 운동을 통해 체력을 증진시키세요. 3. 스트레스 관리 방법을 찾아보세요. 예를 들어, 명상이나 요가가 도움이 될 수 있습니다. 4. 카페인 섭취를 줄여보세요. 카페인은 떨림을 악화시킬 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 다시 한 번 신경과나 정신과를 방문하여 추가적인 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 필요시 약물 치료나 다른 치료 방법을 고려할 수 있습니다. 건강에 유의하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
한달정도 됐는데 오른쪽 웟눈꺼풀 떨림때문에 고민입니다. 안없어져서 신경도 예민해지고 힘이듭니다 무슨방법없을까요?
신경과눈꺼풀떨림이있는데.. 어느병원을가야할까요? 요즘들어 두통도좀 있는데 관련이있을까요?
신경과떨림편두통혈압약먹고 몸이 떨리고 눈꺼풀떨림이 있었는데 고칼륨혈증 일수있나요? 그리고 평소에 칼륨이 많은음식을 먹으면 떨림이 있는데 고칼륨혈증 일수있나요?
내과
