타자를 치는 중 손떨림으로 고민 중인데, 눈꺼풀 떨림과 관련이 있을까요?

현OO • 2024.08.16

안녕하세요. 저는 소설가를 업으로 삼고 있어, 평소 타자를 치는 시간이 많은 사람입니다. 태생적으로 약간의 손떨림이 있습니다. 사진을 첨부하였습니다. 타자를 치는 중에 손모양을 저렇게 하고 있으면 표시한 부분이 눈꺼풀이 떨리는 것처럼 파르르 합니다. 이 때문에 과거에 두 가지 병원을 방문해 보았습니다. 정신과에서는 체력이 떨어져서, 가지고 있던 불안증이 증가해서. 신경과에서는 본태성 진전. 결국 둘 다 별로 큰 문제는 아니라고 하셨어요. 작업에 지장은 없지만, 신경이 쓰입니다. 타자에서 손을 떼면 사라집니다.

저림떨림
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.17
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 닥터나우입니다.

    손떨림과 눈꺼풀 떨림은 서로 다른 원인에 의해 발생할 수 있지만, 스트레스나 피로가 원인이 될 수 있다는 점에서 관련이 있을 수 있습니다. 본태성 진전은 흔히 발생하는 손떨림의 원인 중 하나로, 특별한 치료가 필요하지 않은 경우도 많습니다. 하지만 불안증이나 체력 저하가 원인일 경우, 생활 습관 개선이나 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다.

    다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것을 추천드립니다:

    1. 충분한 휴식과 수면을 취하세요.
    2. 규칙적인 운동을 통해 체력을 증진시키세요.
    3. 스트레스 관리 방법을 찾아보세요. 예를 들어, 명상이나 요가가 도움이 될 수 있습니다.
    4. 카페인 섭취를 줄여보세요. 카페인은 떨림을 악화시킬 수 있습니다.

    만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 다시 한 번 신경과나 정신과를 방문하여 추가적인 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 필요시 약물 치료나 다른 치료 방법을 고려할 수 있습니다.

    건강에 유의하시기 바랍니다.

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