이별장애인가요?

허OO • 2025.02.04

심장이 너무 빨리뛰고 남친과 헤어질까봐 혼자 생각을 너무많이하고 너무 힘들고 혼자서 작신을 때리거나 같은 행동을 여러번해요 이별장애가맞나요?

연애
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.04

    이별 후에 겪는 심리적, 신체적 고통은 많은 사람들이 경험하는 어려움 중 하나입니다. 심장이 빨리 뛰고, 혼자 생각을 많이 하며, 반복적인 행동을 하는 것은 불안장애나 강박장애와 같은 정신질환의 증상일 수 있습니다. 이러한 증상이 일상생활에 영향을 줄 정도로 심각하다면 전문의의 도움을 받는 것이 좋습니다. 정신건강의학과에서는 개인의 상태를 정확히 파악하고 심리 검사를 통해 적절한 치료 방법을 제안할 수 있습니다. 혼자서 감당하기 어려운 감정을 느낀다면 주저하지 말고 가까운 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보시길 권유드립니다. 또한, 주변 사람들에게 조언을 구하거나 지인이나 어른들의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 혼자서 해결하려 하지 말고 필요한 도움을 받으세요.

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