정신건강 실시간 의료상담

아기 낙상 사고 후 불안과 불면, 정신과 상담이 도움될까요?

5월 초 비오는 날 60일정도 된 아기를 데리고 외식하러 갔다가 아기띠에서 아기가 낙상을 했어요 머리 두개골 금이가고 뇌에 멍이들고 뇌출혈이 좀 있었는데 지금은 괜찮습니다 문제는 제가 그날이후로 아기가 떨어지는 그때 그 상황이 무언가 쉴때마다 계속 떠오르면서 눈물이 계속 납니다 평소에도 사소한 고민거리가 조금이라도 있으면 잠을 못자는 편인데 사고 이후 부턴 잠을 3~4시간 정도 자면서 하루를 보내요 하루하루가 너무 괴롭습니다 이럴경우 정신건강의학과 가서 어떤 상담을 받아야할까요?근본적인 해결을 할수 있는게 아닌데도 어딘가에 의지를 하고는 싶은데.. 수면제를 처방받아 좀 잠을 자면 나아질까요?..

실습 중 불안, 무기력, 회피 증상 원인은?

간호학과 학생인데 실습할 때 자꾸 가슴이 빨리 뛰고 힘이 쭉 빠지는 느낌이 들어요. 숨을 쉴 때도 자꾸 숨이 모자란 느낌이 들고 보조호흡근을 사용하게 돼요 답답하고 멍해지기도 해요 마스크 때문에 답답해서 인지 계속 오래 서있어서 저혈당이 온건지는 모르겠는데 이게 정신과적인 문제일까 생각이 되기도해요. 저는 스트레스를 받을 때 겉으로는 티를 안 내는데 속으로는 미친듯이 소리 지르고 손목 긋는 상상, 높은 곳에서 떨어지는 상상을 하거든요. 사람들도 그럴 거라 생각했는데 아니라고 해서 걱정돼요 또 모든 일들을 과도하게 회피해요 해야할게 너무 많아서 열심히 살아야하는데 아무것도 하기 싫어서 계속 자거나 누워서 딴 짓을 해요 그리고 하루 전날이 돼서야 겨우겨우 해요. 원래는 미리미리 계획해서 꼼꼼하게 하는 사람이였는데 의욕이 없어요 이제는 어떤걸로도 동기부여가 안돼요

스트레스 후 가슴 두근거림과 두통 원인은?

요새 스트레스 받을 일이 많아서인지 자꾸 가슴 두근거림이 너무 심하고 숨쉬는게 많이 힘든데 머리가 계속 아프고 어지럽습니다 내과 검사해봤으나 이상은 없다고 하시는데 정신과를 가야할까요.. 이건 대체 무슨 증상인가요...

에나폰정 복용 중단 후 재복용 필요할까요?

한국에서 설트랄린 부스피론 에나폰 처방받은지두달되어 가는데요, 해외거주중이라 출국하면서 한달치를 받아왔고 다 먹은 상태에요. 다행히 설트랄린 부스피론은 이 나라에서도 받았는데 에나폰정은 고용량 밖에 없다고 안주네요. 한국서 5미리 먹다가 출국시 한달치는 2.5미리로 줄여주셨거든요. 근데 여긴 25미리 밖에 없대요;; 대신 로라제팜을 주길래 6일만 먹고 다음날까지 너무 졸려서 안먹기로 얘기가 됐구요 대신 졸피뎀을 먹으래요. 졸피뎀도 안먹고싶다 하니 우선 비상용으로 가지고 있으래서 억지로 받아왔고 먹진 않아요. **그래서 현재 설트랄린 증량해서 부스피론이랑 두개만 먹어요. 결과는..에나폰정 로라제팜 다 안먹은지 이틀째부터 갑자기 다운되고 기분이 수시로 불쾌했어요. **다행히 6일된 지금 기분은 괜찮아졌고 잠만 일찍 못자요. 에나폰정 먹는 한달반 동안에도 불면, 입마름,땀증가 달고 살았어요. 혹시몰라 다른 병원도 가보려고 하는데 에나폰정을 굳이 다시 먹을 필요가 있을까요?

정신건강

우울증

불면증

2025.06.04

트라조돈 증량 후 수면장애가 우울증과 연관 있나요?

불면증으로 트라조돈 25를 반알먹고 있었습니다 불안장애와 우울증이 원인일수 있다고 효과가 있어서 정신과선생님이 한알반으로 증량처방해주셨는데 그후로 잠이 더 잘깨고 수면시간이 줄었네요 우울증이랑 연관이 있는건가요? 선생님께서는 가벼운 우울증 정도라고 말씀하셨어요

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