불면증이 심할 때 어떻게 해야 하나요?
이OO • 2025.08.18
잠을 제대로 못 자고 있는데 미칠 것 같아요 피곤해서 자본 적이 오래됐고 억지로 잠에 드는데 계속 깨고 잠을 못자니까 예민하고 피로해요
불면증
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불면증이 있을 때 어떻게 해야 하나요?
가끔 잠이 안들때가 있어요.
정신건강의학과
불면증
2025.10.13불면증이 심한데 어떻게 해야하죠?
2시간 자고 깨고 안 자다 또 3시간 자고 깨고 30분 잤다가 또 일어나고.. 불면증이 너무 심한데 어떻게 해야되나요? 일정 시간이 되면 속이 너무 쓰라려요 ㅠㅠ
정신건강의학과
2024.07.13불면증이 진짜심한데 어떻게 해야하나요.?
여러번 꼬박 밤을새 면서 상하차 알바를 하고 난뒤 그뒤로 상하차 알바를 그만두고 그뒤로 밤마다 잠을 자고 싶은데 잠은안오고 잠을 자다가 다리를 절다가 일어나고 잠을 푹 잠들지 못해요..ㅠㅠ
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불면증
2023.08.20
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