정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  벤조디아제핀 계열 수면제는 끊을 수 있지만, 주의가 필요합니다. 이 약물은 내성이나 금단 작용을 유발할 수 있어 일반적으로 단기간 사용이 권장됩니다.

  장기간 복용하다가 갑자기 중단하면 두통, 어지러움, 불안감, 우울감 등의 금단 증상이 나타날 수 있어요. 따라서 약을 끊고 싶으시다면 절대 임의로 중단하지 마시고, 반드시 처방 의사와 상담하셔야 합니다.

  의사의 지도 하에 서서히 용량을 줄여나가는 방식으로 안전하게 약을 끊을 수 있습니다. 또한 약 없이도 잘 수 있도록 수면 환경 개선, 규칙적인 수면 습관 형성, 스트레스 관리 등의 방법을 함께 시도해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  질문자님의 상황에 맞는 구체적인 감량 계획은 담당 의사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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