카페인 금단 증상으로 불안과 과호흡이 생길 수 있나요?
정OO • 2025.08.18
하루 커피를 5잔 마시다가 4주 전에 갑자기 완전히 끊었는데, 초반에는 큰 증상 등이 없다가 요즘 들어 과호흡, 불안증세가 심해져 응급실에 내원해 혈액, 심전도 등 정상 판정을 받았습니다. 지금 현재 증상도 카페인 금단 증상으로 보여질 수 있나요? 있다면 어느 과에서 진료 후 치료 받을 수 있나요?
스트레스불안
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- 닥터나우 의료진닥터나우2025.08.18
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
카페인 금단 증상으로 불안과 과호흡이 생길 수 있는지 문의주셨어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.카페인 금단 증상으로는 두통, 피로, 졸림, 집중력 저하, 과민성 등이 일반적으로 나타나요.
드물게는 심계항진, 과호흡, 불안 등의 증상이 나타날수도 있어요.
그리고 카페인의 갑작스런 중단은 중추 신경계 흥분을 변화하여 불안과 과호흡, 두근거림 등이 발생하기도 해요.응급실 검사에서 이상이 없었다면 정신 건강 의학과를 방문하여 카페인 금단을 평가 받아 보세요.
필요 시 증상 완화를 위한 약물 치료 또는 행동치료, 호흡 조절 훈련이 제공될 수 있어요.그리고 카페인 재섭취는 피하고 충분한 수분 섭취와 수면을 하여 증상을 조절해 보실 것을 권해드려요.
닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
'건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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카페인 중독 증상, 자가 진단, 완화법까지 알려드릴게요.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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카페인을 성인 하루 최대섭취량 먹습니다. 일할때 그렇게 먹었고, 금단현상이 있고, 카페인 중독이 될거같아서 점차적으로 줄이려고합니다. 카페인 금단현상 줄이려면 카페인 알약을 먹는게 좋을까요?
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2024.07.11술 마시면 과호흡이 와요
우을중이 생기면서 과호흡도 생겼는데 술 마시면 과호흡이 더 심하게 와요 손밯이 저리거나 하진 않는데 계속 과호흡이 오고 많이 불안해요
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2023.01.01과호흡으로 인한 손가락과 입술의 마비증상, 관련이 있을까요?
하나 궁금한점이 또 있어서 질문남깁니다ㅠ 성관계시 호흡이 조금 전과 달리 크게 호흡을 했고 성관계를 하기전에 불안장애가 왔어서 성관계시 많이 긴장상태였습니다 그래서 하던중에 무의식적으러 과호흡을 한거같은데 과호흡때문에 손가락과 입술쪽에 마비증상이 생길수가 있나요?? 정확히 손가락이 접혀져있는상태에서 펴지지않았고 입술이 돌아갔습니다 과호흡과도 상관이 있나요?
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