카페인 금단 증상으로 불안과 과호흡이 생길 수 있나요?

Question

하루 커피를 5잔 마시다가 4주 전에 갑자기 완전히 끊었는데, 초반에는 큰 증상 등이 없다가 요즘 들어 과호흡, 불안증세가 심해져 응급실에 내원해 혈액, 심전도 등 정상 판정을 받았습니다. 지금 현재 증상도 카페인 금단 증상으로 보여질 수 있나요? 있다면 어느 과에서 진료 후 치료 받을 수 있나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

카페인 금단 증상으로 불안과 과호흡이 생길 수 있는지 문의주셨어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

카페인 금단 증상으로는 두통, 피로, 졸림, 집중력 저하, 과민성 등이 일반적으로 나타나요.
드물게는 심계항진, 과호흡, 불안 등의 증상이 나타날수도 있어요.
그리고 카페인의 갑작스런 중단은 중추 신경계 흥분을 변화하여 불안과 과호흡, 두근거림 등이 발생하기도 해요.

응급실 검사에서 이상이 없었다면 정신 건강 의학과를 방문하여 카페인 금단을 평가 받아 보세요.
필요 시 증상 완화를 위한 약물 치료 또는 행동치료, 호흡 조절 훈련이 제공될 수 있어요.

그리고 카페인 재섭취는 피하고 충분한 수분 섭취와 수면을 하여 증상을 조절해 보실 것을 권해드려요.

카페인 금단 증상으로 불안과 과호흡이 생길 수 있나요?

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