점심이후에 갑자기 심장이 두근거림이 멈추지않고 숨을 못쉬겠어서 잠시 휴식취하니까 호흡은 괜찮은데요.. 심장 두근거림, 불안이 안 멈춰요 카페인 과다 섭취인거면 시간 지나면 괜찮나요? *하루 일과 근래에 스트레스가 많았고 피곤한데도 잠이 잘 안들었는데요 어제 새벽1시경 커피 한잔먹고 세시 반이넘어 자고 6시반 비타민 쥬스 7-8:30 한시간 반 유산소+웨이트 9시경 공복에 습관적으로 라떼 한모금 점심 녹차 한잔
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
과도한 카페인 섭취는 불면증, 불안감, 심박 수 증가, 메스꺼움, 위산과다 등의 증상이 있을 수 있으며, 해당 증상은 카페인 과다 섭취로 인한 증상일 가능성도 있지만, 공황장애의 가능성 또한 있어요. 공황장애는 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종인데, 증상으로는 가슴 두근거림, 숨막히는 느낌, 온몸이 떨림, 손떨림, 어지러움 등의 다양한 신체 증상을 경험해요.
공황 장애를 진단한 후 적절한 치료를 시작하면 증상이 비교적 잘 조절되는 편이라고 해요.
공황 장애를 극복하기 위해서는 이 질환의 증상, 진단, 치료법을 정확히 아는 것이 필수적이에요.
개인마다 지속 기간 및 빈도가 다를 수 있으니 가까운 정신건강의학과에 가셔서 면담해보시는 것을 추천 드릴게요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
공황장애 증상, 원인, 이기는 법, 자가진단 테스트, 치료, 완치에 대해 정리해 왔어요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
