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손목 건초염이 오래 지속될 때 치료 방법은?

이번년도 1월 끝나갈 무렵쯤에 근로 중 크고 무거운 매트리스를 수차례 들었는데 이런 무거운걸 처음 들어봐서 그런지 손목 통증(손목 새끼 손가락쪽 손목)이 점점 심해졌습니다. 그래서 2월 한달동안 약을 먹고 2월부터 5월까지 4개월간 주 2회씩 물리치료를 받았습니다. (약패치?붙이고 온찜질/레이저치료) 근데 통증이 약해진건지 잘 모를 정도로 아직도 좀 아파요.. 일어나면 저릿하고 힘이 들어가도 아프고..손목을 살짝만 꺽어도 통증이 있습니다. 유튜브로 마사지도 따라하고 집에서 핫팩 같은걸로 찜질도 해주는데 언제까지 이래야하나 싶습니다..예전처럼 돌아가는건 무리인가요?.. 주사치료는 몸에 안좋을거같아서 미루고 있었는데 주사치료를 해야하는지..건초염 환자들은 다 저같이 이렇게 오랜기간 동안 치료 받아야하는지 궁금합니다.. 또 병원은 집 앞으로 다녔는데 대학 병원가야할지도 고민중입니다..

정형외과저림손목통증

2025.06.02

발목을 꺾은 후 붉은 반점과 통증, 병원 방문 필요할까?

4시간 전에 발목을 꺾엿는데 다른 외상은 없는데 발등에 빨간 반점처럼 ? 멍든게 있음 발 바닥이 땅에 닿으면 아프고 걷는 게 조금 힘든 수준에 빨간 부분을 누르면 통증이 퍼짐 통증이 잇으면 발바닥~발목까지 통증이 퍼짐 그냥 단순 타박상인가요? 아니면 인대나 근육이나 뼈가 다친건가요..? 병원 가야할까요

발목 멍과 통증이 있는데 병원에 가야 하나요?

아침에 학교 계단 오르다가 앞으로 3번 넘어지면서 약간 삐고 부딪힌거같은데 왼발 발목 위? 쪽에파란 멍이 생겼어요ㅠ 근데 누르거나 건들여도 아프고 오른쪽으로 힘줘서 꺽으면 아파요. 아침에는 안 붓고 멍 안 보였는데 저녁되니까 푸른색 멍 생기고 좀 부은거 같아요ㅠ 병원 가봐야 되나요?

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