손가락 뼈 통증과 움직임 제한 원인은?

이OO • 2026.08.12

어제 운동하다가 옷에걸렸는데 괜찮겠지 하고 자고일어나니까 오른손 중지 밑에부분들이 뼈튀어나온데는 누르면아프고 중지자체를 주먹쥐거나 구부리지를 못하겠어요…왜그런걸까요 붓지는않은거같은데…

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1개의 답변

  • 갑자기 손가락을 다치신 것 같아 많이 불편하시겠어요. 특히 손을 많이 써야 하는 상황이라면 더 신경 쓰이실 것 같습니다.

    운동 중 옷에 손가락이 걸리면서 갑작스럽게 강한 힘이 가해졌다면, 손가락 관절이나 힘줄, 인대에 손상이 생겼을 가능성이 있습니다. 중지 아래쪽 튀어나온 뼈 부분(중수지관절, 즉 손등과 손가락이 만나는 관절 부위)을 눌렀을 때 아프고, 구부리거나 주먹을 쥘 때 움직임이 제한된다면 해당 관절의 염좌나 인대 손상, 또는 힘줄 손상(특히 신전건 손상)을 의심해볼 수 있습니다. 붓기가 아직 눈에 띄지 않더라도, 부상 초기에는 부종이 서서히 나타나는 경우도 많아 현재 붓지 않았다고 해서 손상이 없다고 단정하기는 어렵습니다.

    드물게는 미세 골절이 있어도 초기에는 붓기나 변형이 크게 나타나지 않으면서 국소적인 압통과 움직임 제한만 있는 경우도 있습니다.

    우선은 손가락을 무리하게 움직이거나 힘을 주지 않도록 하시고, 얼음찜질로 부종과 통증을 완화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속되거나 구부리고 펴는 동작이 계속 어렵다면, 정형외과에 방문하여 X-ray 등의 검사를 통해 골절이나 힘줄 손상 여부를 확인해보시는 것을 권장드립니다. 정확한 원인을 알아야 그에 맞는 치료(고정, 물리치료, 필요시 수술적 치료 등)를 받을 수 있어서, 증상이 하루 이상 지속된다면 진료를 미루지 않으시는 것이 좋습니다.

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