무릎 부기와 통증에 등척성 운동이 도움이 될까요?
무릎 지방패드 부기 및 염증을 3달째 앓고 있습니다. 현재 부기가 강해서 서 있거나 걷기만 해도 몇 초만에 눌림이나 통증이 오며, 샤워하기/변기에 앉기/식탁에 앉기 등만 해도 무릎 안쪽이 꽉 차고 꽉 끼는 듯한 느낌이 옵니다. 그래서 거의 하루종일 씻기, 식사, 집안에서의 움직임 등의 기본적인 일상생활 외에는 못 움직이고 있어요. 이런 상황에서 등척성 운동을 하는 게 좋을까요?

무릎 지방패드 부기 및 염증을 3달째 앓고 있습니다. 현재 부기가 강해서 서 있거나 걷기만 해도 몇 초만에 눌림이나 통증이 오며, 샤워하기/변기에 앉기/식탁에 앉기 등만 해도 무릎 안쪽이 꽉 차고 꽉 끼는 듯한 느낌이 옵니다. 그래서 거의 하루종일 씻기, 식사, 집안에서의 움직임 등의 기본적인 일상생활 외에는 못 움직이고 있어요. 이런 상황에서 등척성 운동을 하는 게 좋을까요?

갈비뼈 왼쪽 가슴 바로 밑 근육에 찌릿찌릿 통증이 있습니다

새벽에 허벅지쪽이 쥐나는듯이 땡기더니 아침에 일어나보니 쥐나는듯이 땡겼던 허벅지쪽이 너무 아파요 원인이 뭘까요?

급성통풍이 시작될려고 해서 문의드립니다

어떻게 해야 저림이 없어질까요? 왼쪽 엄지발가락을 삔 지 3주 넘었습니다. 삐고 나서 이틀~사흘 사이에 멍이 보라색으로 들었다가 빠졌고 그 뒤에 정형외과에 갔을 때 뼈에는 이상 없다는 소리만 들었습니다. 누우면 저림이 더 크게 느껴지고 지금은 다리는 물론이고 골반까지 저립니다. 발목에는 불편감만 있고 통증은 없지만, 저림과 약간 타는 느낌? 심하진 않은데 무릎을 세우고 누워있으면 발목 바로 위아래로 그런 느낌이 느껴져요. 매일 밤마다 불편해서 신경쓰입니다. 어제 장시간 서 있거나 걸은 뒤에는 왼쪽 다리부터 발까지 너무 저려서 서있기가 힘들었어요. 발가락은 좀 둔한 감각 있고 여전히 그 부위 딛으면 심하진 않지만 통증 느껴집니다. 한 2주 전부터 그 정도의 통증에서 더 나아지지 않았어요. 저림이 점점 올라오는 기분이 들어요. 저번주와 다르게 왼쪽 골반까지 저리고 왼쪽 사타구니쪽에도 미약한 통증 있고 뼈를 꾹꾹 누르면 진정돼요.

반깁스 하고 있는데 아침에 일어나니까 갑자기 새끼발가락 전체가 쫘악 땡기는 느낌이 듭니다

쇄골 수술한8개월. 조금 넘었는대요. 8개월만애. 오랜만에 자전거를. 오랫동안 타서그런. 손목이랑. 무릅퍽이. 엄청 아푸내요. 갑자기 안쓰다가 군육을. 써서그런가여

앉았다 일어날때마다 무릎에서 소리가나요

코뼈를 세게 부딪혀서 머리가 띵하고 치아가 아플정도로 셌는데.. 지금도 욱씬거리고 아파요 혹시 휠 수도 있나요.?

결제 다하고, 처방전 받고나서 물리치료 받고 가셍요 라는 말을 들었는데 제가 화장실이ㅜ너무 급해서 아무말도 못하고 물리치료 안받은 상태로 그냥 집에 왔습니다.. 저는 결제를 다 했고 만약 그 가격애 물리치료 값도 들어간다고 해도 돈이 아깝진 않은데 병원에 불이익이 있거나 그러진 않겠죠?

손가락골절 후 철심을 박아 수술했는데 철심이 벌어지면서 엑스레이상에 뼈도 벌어져보입니다. 재수술해야한다고합니다. 원인이 보통 무엇인가요?

제가 헬스안한지 2년이넘었어요 그전까지8년동안 꾸준히했습니다 운동도안하고 그러니 살이7키로정도쪘고요 근데 오늘보니깐 왼쪽 허벅지 왼쪽쯤 이 푹파여있습니다 오른쪽은 아니고요 제가 활동도없고 그래서그런가 근육이빠진건지 눌러도 안아프고 저림이나 그런것도없어요 손바닥으로 쓰러내리면 파인부분이있어요 예전엔 없었어요 만약 운동관련이 아니고 다른질환이면 어떤 질환일까요

갑자기 며칠전부터 가슴 아래 갈비뼈쪽이 숨쉴때마다 통증이 오는데 왜 일까요

제가 헬스안한지 2년이넘었어요 그전까지8년동안 꾸준히했습니다 운동도안하고 그러니 살이7키로정도쪘고요 근데 오늘보니깐 왼쪽 허벅지 왼쪽쯤 이 푹파여있습니다 오른쪽은 아니고요 제가 활동도없고 그래서그런가 근육이빠진건지 눌러도 안아프고 저림이나 그런것도없어요 손바닥으로 쓰러내리면 파인부분이있어요 예전엔 없었어요

아탈구로 추정되는 부상을 입었습니다. X ray를 찍었는데 뼈에는이상이 없는것을 확인했습니다. 현재 증상은 가만히 있을때 괜찮다가 움직일때 아플때도 있고 안아플때도 있습니다. 어깨를 움직일때 시린?통증? 바늘로 찌르는 듯한 통증이 느껴집니다. 강하게는 아니고 고통이 0~10이라면 3~4정도 되는것 같습니다. 1.어느정도 휴식을 취하면 괜찮을지. 2.만약 통증이 일주일 이상 지속이 된다면 MRI를 찍어봐야할지 궁금합니다. 3.아탈구시 관절와순이 파열이되거나 손상을 입을 수도 있다고 들었습니다. 제 증상이 관절와순 손상이나 인데 손상시 나타나는 증상과 비슷한지 궁금합니다.

한달전에 오른쪽 발목 외측 복숭아뼈를 인대 살짝 찢어졌다고 진단받고 지금 한달이 지났는데요 아직 아픈게 그대로고 심지어 하루에 최소2~3번은 그부위쪽을 삘 정도로 자주 삐어요 그러면 원래갔던 병원말고 다른병원가서 재검사 받는게 나을까요?그리고 원래 인대 찢어지면 잘 삐게되나요?

난간이나 계단 오를때 뭔가를 잡지 않으면 허리가 휘청이는데 디스크인가요. 다리와 코어에 힘이 없어서 그런가요 ?

턱관절이 며칠전부터 아프기시작했는데요 원래부터 입을벌리면 딸깍하고 턱이 벌어지는 느낌은 있었습니다 다만 고통은없었는데요, 며칠전부터 밥을먹을때 오른쪽 턱부위가 엄청나게아파 왼쪽으로 밥을먹기시작했습니다 최대한 조심스럽게 먹으면 조금 덜아픈데 조금이라도 음식물을 오른쪽 어금니로씹기시작하면 빠득소리와함께 턱관절사이에 피가 터지는느낌..??이들면서 확 열이오릅니다 이후부터는 조심하더라도 그날은 계속아프더라구요. 통증 부위가 정확히 귀 안쪽입니다 턱아랫쪽이아닌 귀바로 옆 턱이시작되는 위치입니다. 6년전 군대에 있을때도 위와같은 증상을느껴 군병원에 들렸지만 명확한 답변을 받지못했습니다. 또 평소에 이갈이를 하고있습니다

약은 복용중이고 발톱이 내성발톱으로 아파서요 내성발톱은 관리를 어떻게 해야할까요?

오늘 체외충격파 치료를 받고 왔는데요 평소보다 너무 아픈 강도로 받은 것 같아요 치료 중 계속 아프다 했는데 못들으셨는지 수초가 지나서야 강도를 낮춰주셔서 너무너무 아팠습니다 치료 후 5시간 정도 지났는데도 통증이 계속 있습니다.. 자연스레 나아질 수 있는지 아니면 상황이 더 악화된건지 궁금합니다 그리고 계속 한 부위에 움직이지 않고 계속 쏘시더라구요.. 이것도 문제 없을지 궁금합니다 평소보다 통증이 더 있어요..
