요가 스트레칭을 매일 두 번 하는 것이 좋은 이유는 무엇인가요?
요가 스트레칭을 하루에 한 두번씩 매일 하는 편인데 어떤점이 좋나요?
재활의학과2024.05.05
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- 재활의학과
도수치료 후 미열과 추위 증상, 정상인가요?
안녕하세요 발목양과골절 수술 5주차인데 어제 도수치료 2회차 받고나서 미열이나고 춥고 해서요. 받을 때 많이 아팠어요.
재활의학과도수치료2024.05.05아킬레스건 수술 후 깁스 부위에 고름 같은 것이 묻어있는데 괜찮을까요?
4월 7일에 아킬레스건 수술을 받고 회복 중에 있습니다. 그 후 통깁스를 한 채 퇴원했습니다. 그런데 5월 3일 오늘 깁스한 상처 부위를 살펴보니 고름 같은 게 묻어있는데 왜 이런 건가요? 괜찮나요?
재활의학과2024.05.03손가락 관절이 굳어서 주먹 지고 있어요, 똑바로 필 수 있는 방법이 있을까요?
손 등 손가락 관절이 굳어서 주먹 지고 있어요 똑바로 필 수 있는 방법이 있나요?
재활의학과자세교정2024.05.02오른쪽 쇄골 부위가 부어있고 아픈데 병원가야할까요?
몇달전부터 오른쪽 쇄골 바로 밑이 어디에 닿거나 부딪히면 멍든것처럼 아프길래 멍들었나 했는데 4달이 지나도록 그대로여서 여쭤보아요 왼쪽과 비교했을때 부어있는데 어디에 병원을 가야할지 증상이 뭔지 여쭤봅니다ㅠㅠ
재활의학과통증어깨통증2024.04.30팔꿈치 뼈 통증이 지속되는데, 원인과 대처 방법이 궁금해요?
팔꿈치 뼈 통증 약간 시큰거려요. 무거운 짐 들면 뼈가 엇갈리는 것 같은 느낌으로 아픈데 그게 지금은 하루종일 있네요. 손을 접었다가 밑으로 내리면 뚜둑 하면서 시큰거리는 통증이 있네요. 아직 젊은데 갑자기 왜이러는 걸까요.
재활의학과2024.04.29팔 인대 파열 후 운동 부담 없이 최선의 방법은 무엇일까요?
저는 이번년도 2월 4일에 격투기 시합도중 팔이 꺽여서 인대가 파열됬고 지금 재활하고 있는데 제가 요즘 아에 운동을 쉬었으면 그나마 괜찮았겠지만 스파링도 약하게 하긴했지만 몇번 했구 팔에 무리가가는 동작을 많이 해와서 지금 상태가 그리 좋은거 같진 않습니다.. 제가 지금 당장 할 수 있는게 있을까요..? 빨리 나아서 시합 복귀하고 싶은데 그렇다고 지금부터 아에 쉬고싶진않습니다.. 당장 병원가도 달라질것도 없을거같고요.. 당장의 방법이 아니더라도 지금 상태에서 최선의 방법이 뭘까요?
재활의학과2024.04.29앉아있다가 일어서거나 할때 다리에 힘이 잘 안들어 가는데 왜 그럴까요?
앉아있다가 일어서거나 할때 다리에 힘이 잘 안들어 갑니다. 왤까요? 무릎이 원래 좀 약하긴 한데 그거랑 연관이 있나요? 뭔가 허벅지랑 종아리 근육에 힘이 없는 느낌이에요ㅠ 일어서는거에 불편함은 전혀 없는데 일어난 후에 서서히 다리쪽에 힘이 빠지는 느낌이 들더라구요. 근래에 운동을 한적도 없고 평소에도 운동을 거의 안하는데 근육부족인가요..? 운동해야할까요??ㅠ
재활의학과2024.04.28윗몸일으키기 후 배가 땡기고 아플 때 근육통인가요?
제가 체대입시학원에 다니는데 거기서 윗몸일으키기를 빡세게 하는데 그 후로 허리를 쫙 피거나 그럴때 배가 엄청 땡기고 아픈데 근육통 인가요?
재활의학과2024.04.28견갑 왼쪽어깨 팔바같쪽통증, 주사 및 진통제 효과 없어요. 스트레칭 없이 호전 가능할까요?
견갑 왼쪽어깨 팔바같쪽통증주사 맞아도 호전이없고 스트레칭없나요 진통제도 효과없고
재활의학과어깨통증2024.04.28신경정신과약 복용 시 어깨 통증이 심해지는 이유는 무엇인가요?
신경정신과약을먹고자면통증을 모르고자는데 낮에는 어깨뺄견갑통증이심해요 왜그러나요
재활의학과어깨통증2024.04.27다리근육 알이 베겼는데 빨리 푸는 방법과 스트레칭은?
다리근육이 어제 운동을 해서 알이 베겼는데 빨리 푸는법이 있을까요?어떤 스트레칭을 해야 할까요?
재활의학과2024.04.24손목 힘줄 봉합 수술 후 부었는데 딱딱하고 동그랗게, 어떤 상황인가요?
손목 힘줄 봉합 수술을 했는데 수술 부위 가운데가 좀 딱딱하고 동그랗게 부었어요. 어떻게 된건가요 ㅠㅠ
재활의학과2024.04.23류마티스는 치료하지 않으면 자연적 치유는 되지 않나요?
류마티스는 치료하지 않으면 자연적 치유는 되지 않나요...?
재활의학과2024.04.22물리치료 중 갑작스러운 충격으로 통증 증상, 손상 가능성은?
3일전 어깨가 좀 불편해서 병원에서 물리치료( ict치료)를 받던중 갑자기 엄청난 충격이 가해져서 순간적으로 극심함 통증을 느꼈습니다. 물리치료사는 중간에 꼬인선을 풀었다고 말하는데.. 그러고 난 후 현재 3일정도 지났는데 패드를 붙힌곳 위주로 통증이 있습니다. 그때 손상을 입었을까요?
재활의학과어깨통증2024.04.22위암 수술 후 항암 중인데 암 수치 상승 원인은?
위암 수술 후,항암 중인 환자인데, 암 수치가 올라가는 이유는 무엇인가요?
재활의학과2024.04.21견갑하고 왼쪽팔 바깥쪽통증, 어깨밑 스트레칭 없나요?
견갑하고 왼쪽팔 바깥쪽통증 어깨밑 스트레칭없나요 너무아파 차단술진통제병원주사맞이도통증심합니다 스트레칭없나요
재활의학과2024.04.20대리석에 팔꿈치를 세게 박았는데 손바닥과 손등에 통증, 병원 방문이 필요할까요?
제가 어제 대리석에 팔꿈치를 세게 박았습니다 굽혔다 폈다는 괜찮은데 손바닥과 손등에 콕콕 찌르는 통증이 있습니다 괜찮을까요? 병원 가야하나요?
재활의학과통증2024.04.17손목 자해 후 응급실에서 봉합 받았는데, 정형외과 방문이 필요한가요?
손목 자해 후 응급실에수 봉합 받았는데 근막이 손상되고 신경은 괜찮다고 했는데 손에 힘이 덜 들어가고 통증이 조금 있는데 정형외과에 가야하나요? 가서 ct를 찍거나 재봉합을 해야하나요?
재활의학과2024.04.17손목 자해 후 근육 손상 여부 확인을 위해 CT 촬영이 필요한가요?
손목 자해 후 응급실에서 봉합 받았는데 손에 힘이 잘 안 들어가고 누르거나 하면 느낌이 나긴 하는데 힘이 잘 안 들어가요 병원에서 꼬맬때 근육이 조금 손상되고 신경은 괜찮다했는데 근육이 다친지 보려면 ct를 찍으면 되나요?
재활의학과통증근육통2024.04.17
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