한쪽 다리 저림과 통증 원인은 무엇인가요?

민OO • 2025.07.09

한쪽 다리만 미친듯이 저리고 땡겨요ㅠ 진짜 피가 안 통하는 느낌인데 왜이러죠… 그리고 빠르게 풀 수 잇는 방법 없나요 너무 심해서 잠도 못자고잇어요

재활의학과
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재활의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.10

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    한쪽 다리의 심한 저림과 당기는 통증으로 잠도 못 주무시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.

    한쪽 다리만 저리고 피가 안 통하는 느낌이 드는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다:

    1. 신경 압박 문제: 허리 디스크나 좌골신경통으로 인해 신경이 눌려 한쪽 다리에만 저림이나 통증이 나타날 수 있습니다.

    2. 혈액순환 장애: 하지정맥류나 혈액순환이 원활하지 않을 때 이런 증상이 발생할 수 있습니다.

    3. 근육 긴장: 과도한 근육 긴장이나 오래 같은 자세로 있을 때 발생할 수 있습니다.

    4. 영양소 부족: 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄 부족으로도 나타날 수 있습니다.

    일시적인 완화 방법으로는:

    • 다리를 심장보다 높게 올려두기
    • 부드럽게 다리 마사지하기
    • 따뜻한 물로 목욕하거나 온찜질하기
    • 자세 자주 바꾸기
    • 가벼운 스트레칭

    하지만 증상이 심하고 지속된다면 신경외과나 정형외과 진료를 받으시는 것이 중요합니다. 특히 잠을 못 잘 정도로 심한 경우에는 전문의의 진단과 적절한 치료가 필요합니다.

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