재활의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.15

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  무릎 염증이 있을 때 매운 음식 섭취와 직접적인 악화 관계는 명확하게 입증되지 않았습니다. 그러나 일부 사람들의 경우 매운 음식이 전신 염증 반응에 영향을 줄 수 있습니다.

  무릎 염증 회복 중이라면 항염증 효과가 있는 식품(오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 올리브 오일, 견과류, 과일, 채소 등)을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  만약 매운 음식을 먹은 후 증상이 악화된다고 느끼신다면, 개인적인 반응일 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 무릎 염증이 완전히 회복될 때까지는 자극적인 음식을 적당히 조절하시는 것을 권장드립니다.

  염증 치료를 위해 처방받은 약물이 있다면 꾸준히 복용하시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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