슬개건염과 연골연화증에 찜질은 어떻게 해야 하나요?
정형외과에서 슬개건염또는 연골연화증 진단을 받았는데 연골연화증에 좀 더 가깝다고 하셨어요 그리고 의사쌤이 냉찜질이 효과 좋다고 하셨는데 물리치료할 땐 온찜질을 해주더라고요 찜질을 어떻게 해야 하나요?
정형외과에서 슬개건염또는 연골연화증 진단을 받았는데 연골연화증에 좀 더 가깝다고 하셨어요 그리고 의사쌤이 냉찜질이 효과 좋다고 하셨는데 물리치료할 땐 온찜질을 해주더라고요 찜질을 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
슬개건염과 연골연화증 진단으로 찜질 방법에 대해 혼란스러우실 것 같습니다.
찜질 방법은 증상의 상태와 시기에 따라 달라집니다:
냉찜질은 주로 급성기(48시간 이내)에 효과적입니다. 염증, 부종, 출혈을 감소시키고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 의사선생님이 냉찜질을 권장하신 것은 현재 질문자님의 상태가 급성 염증 단계일 수 있기 때문입니다.
온찜질은 급성기가 지난 후(48시간 이후)에 적합합니다. 혈액순환을 촉진하고 손상된 조직의 회복을 돕습니다. 물리치료에서 온찜질을 한 것은 회복을 촉진하기 위한 목적일 수 있습니다.
질문자님의 경우, 의사의 지시에 따라 냉찜질을 기본으로 하되, 물리치료 시에는 전문가의 판단에 따라 온찜질을 받으시는 것이 좋습니다. 두 가지 찜질 방법은 서로 다른 목적으로 사용될 수 있으며, 치료 과정에서 상태에 따라 적절히 병행하는 것이 효과적일 수 있습니다.
또한 무릎에 부담을 주는 활동은 최소화하고, 의사가 권장하는 재활 운동을 꾸준히 하는 것이 회복에 도움이 될 것입니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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연골연화증이나 슬개건염 같이 연골이나 인대힘줄 같은 무릎질환에도 무릎보호대가 효과가있나요? 무릎보호대를차면 좀 째는느낌이 있는데 작아서 그런건가요? 원래이러나요?
슬개건염은 어느 병원을 가야하나요?
슬개건염으로 체외충격파 치료를 받았습니다. 슬개건염은 경골과 맞닿는 하부슬개건에 있어 받다가 물리치료사가 시술도중 통증이 경골바깥부위에 있는거 같다고 슬개건에 가까운 경골바깥부위도 충격파를 해줬는데 무슨이유에서인지 닿은 부위뿐만 아니라 마치 방사통처럼 발목 바깥쪽 복숭아뼈에서도 통증이 느껴졌습니다. 그뒤에 약간의 발목 복숭아뼈 부위가 저림증상이 있습니다. 발목부위는 체외충격파를 맞지 않았는 데 슬개건염외에 다른 질병도 있는가 싶어 문의드립니다.