슬개건염과 연골연화증에 찜질은 어떻게 해야 하나요?

Question

정형외과에서 슬개건염또는 연골연화증 진단을 받았는데 연골연화증에 좀 더 가깝다고 하셨어요 그리고 의사쌤이 냉찜질이 효과 좋다고 하셨는데 물리치료할 땐 온찜질을 해주더라고요 찜질을 어떻게 해야 하나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

슬개건염과 연골연화증 진단으로 찜질 방법에 대해 혼란스러우실 것 같습니다.

찜질 방법은 증상의 상태와 시기에 따라 달라집니다:

1. 냉찜질은 주로 급성기(48시간 이내)에 효과적입니다. 염증, 부종, 출혈을 감소시키고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 의사선생님이 냉찜질을 권장하신 것은 현재 질문자님의 상태가 급성 염증 단계일 수 있기 때문입니다.

2. 온찜질은 급성기가 지난 후(48시간 이후)에 적합합니다. 혈액순환을 촉진하고 손상된 조직의 회복을 돕습니다. 물리치료에서 온찜질을 한 것은 회복을 촉진하기 위한 목적일 수 있습니다.

질문자님의 경우, 의사의 지시에 따라 냉찜질을 기본으로 하되, 물리치료 시에는 전문가의 판단에 따라 온찜질을 받으시는 것이 좋습니다. 두 가지 찜질 방법은 서로 다른 목적으로 사용될 수 있으며, 치료 과정에서 상태에 따라 적절히 병행하는 것이 효과적일 수 있습니다.

또한 무릎에 부담을 주는 활동은 최소화하고, 의사가 권장하는 재활 운동을 꾸준히 하는 것이 회복에 도움이 될 것입니다.

재활의학과 관련 1개의 답변