재활의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  목 부위의 뻐근함을 해소하기 위해 저주파 마사지기를 사용하려는 상황이시군요.

  저주파 마사지기는 승모근을 포함한 목 주변 근육의 이완과 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 목 부위는 신경과 혈관이 밀집된 민감한 부위이므로 몇 가지 주의사항을 지키는 것이 중요합니다.

  사용 시 다음 사항을 고려해보세요:

  • 처음 사용할 때는 낮은 강도로 시작하여 점차 조절하세요
  • 목 앞쪽(갑상선, 기관 부위)보다는 승모근과 같은 목 뒤쪽과 어깨 부위에 사용하는 것이 안전합니다
  • 한 부위에 너무 오래 사용하지 마시고, 제품 설명서의 권장 사용 시간을 준수하세요
  • 사용 중 불편함이나 통증이 느껴지면 즉시 사용을 중단하세요

  또한 만성적인 목 통증이 있다면, 저주파 마사지기는 일시적인 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 근본적인 원인 해결을 위해서는 적절한 자세 교정이나 전문적인 치료도 함께 고려해보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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