재활병원에서 스트레칭을 해주나요?
재활병원은 같이 스트레칭도 해주나요?
재활병원은 같이 스트레칭도 해주나요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
재활병원에서는 환자의 상태와 필요에 따라 다양한 재활 프로그램을 제공하며, 스트레칭도 그 중 하나입니다. 재활치료사나 물리치료사가 환자의 상태를 평가한 후 개인에게 맞는 스트레칭 방법을 지도하고 함께 수행하는 경우가 많습니다.
재활병원에서는 단순한 스트레칭뿐만 아니라 근력 강화 운동, 관절 가동 범위 증진 운동, 균형 훈련 등 다양한 재활 프로그램을 제공합니다. 이러한 치료는 환자의 상태와 목표에 따라 맞춤형으로 진행되며, 치료사가 직접 도움을 주거나 지도하는 형태로 이루어집니다.
질문자님께서 특정 부위나 상태에 대한 재활이 필요하시다면, 재활병원을 방문하여 의사나 치료사와 상담하시는 것이 좋습니다. 그러면 질문자님의 상태에 맞는 적절한 스트레칭과 재활 프로그램을 안내받으실 수 있습니다.
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발이 굳은 상태라 재활 스트레칭을 해주고있는데 계속 하니까 힘들어서 그런데 걸으면 발 근육이 풀어지나요? 그리고 스트레칭은 얼마나 해주면 될까요?
병원에서 오십견 진단받고 재활운동 하라고 하는데 넘 아파요 어깨가 안쪽으로 말려서 스트레칭 자주해주라고 하는데 쉽지가 않아요 어깨쪽하고 팔근육쪽이 유착이 되어서 그런지 아프네요 약처방 받고 어깨주사 맞을때는 괜찮더니 지금은 슬슬아파요
제가 깁스를 하고 완치된 상태에서 근육이 굳어서 발이 안내려가서 주사를 맞았는데 재활운동 해도 되나요? 의사선생님이 가급적이면 스트레칭은 많이 해주는게 좋다고 하셨는데 할때마다 맞은곳이 뻐근해서요ㅜㅜ 무슨 신경?근육?관련한 주사 맞았습니다