무릎테이핑 오래하면 안 좋나요?

무릎 테이핑을 오래 해도 괜찮나요?

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닥터나우 AI

2일 전

무릎 테이핑을 오래 하면 피부 자극과 압박으로 인해 피부에 변화가 생길 수 있습니다. 장기간 테이핑을 하면 피부 발진, 가려움증, 붉어짐 등의 증상이 나타날 수 있으며, 혈액 순환에도 영향을 줄 수 있어요.

일반적으로 테이핑은 일시적인 지지나 보호를 위한 것이므로, 계속해서 장기간 사용하는 것보다는 필요한 상황(운동이나 활동 시)에만 사용하고 휴식 시간에는 제거하는 것이 좋습니다.

만약 무릎에 지속적인 통증이나 불편함이 있어 테이핑을 계속 사용해야 한다면, 정형외과 전문의와 상담하여 근본적인 원인 치료나 다른 대안을 찾아보는 것이 바람직합니다. 또한 테이핑 후 피부가 붉어지거나 가려움, 통증 등의 이상 증상이 나타나면 즉시 제거하고 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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무릎 테이핑 후 발목이 갑자기 아파요, 왜 그럴까요?

무릎이 아파서 테이핑을 했는데 발목이 갑자기 아파졌어요. 무릎이 아프길래 평소처럼 바로 테이핑을 했습니다. 무릎은 바로 괜찮아졌는데 갑자기 발목이 아프네요..? 아킬레스건 쪽이랑 복숭아뼈 부분이 아프고 걸을때 발바닥 까지 통증이 있습니다 왜이런가요? 무릎 테이핑을 잘못해서 그런건가요? 무릎은 괜찮은데 왜 발이 아플까요..

발목 테이핑 후 아픔, 테이핑 방법 오류인가요? 정형외과 방문이 필요한가요?

최근 알바하면서 발목이 계속 아파서 고생좀 했었습니다. 그래도 시간이 지나니 좀 나아지더라구요. 오늘 또 알바를 가야해서 혹시나 발목이 또 아플까봐 키네시오 테이프로 발목을 테이핑 하고 갔습니다. 근데 또 발목이 아파요ㅠ 그나마 그동안 쉬어서 괜찮았는데 다시 무리하게 움직여서 발목이 다시 아파진걸까요? 아니면 테이핑 방법이 잘못되기라도 한걸까용..?? 그래도 어릴때 운동했었어서 테이핑도 많이 해봤었고 나름 유튜브 보면서 공부도 했었는데 아프니까 속상하네요ㅠ 무릎도 테이핑을 했는데 무릎은 오늘 괜찮았어요! 발목이 좀 많이 아픕니다 왤까용..? 정형외과 가봐야 할까요?? 복숭아뼈 바깥쪽? 부분이 계속 아픕니다 삐이거나 접질린건 아니에요!

정형외과무릎통증발목통증

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2024.02.16

무릎 테이핑을 오래 해도 괜찮나요?

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