대장내시경 후 일반식과 자극적 음식은 무엇인가요?

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  닥터나우 AI

  2026.07.28

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  대장내시경 후 용종 제거를 하셨군요. 의사선생님께서 다음날부터 일반식사가 가능하다고 하셨지만, 어떤 음식을 먹어야 할지 궁금하실 것 같습니다.

  일반식사로 가능한 음식:

  • 쌀밥이나 부드러운 죽
  • 계란찜, 두부 등 부드러운 단백질
  • 삶은 야채 (당근, 호박, 감자, 브로콜리 등)
  • 기름기 없는 살코기 (닭가슴살 등)
  • 흰살 생선 (구운 생선이나 찐 생선)
  • 소화가 잘 되는 과일 (바나나, 사과 등)
  • 요구르트, 부드러운 스프

  1주일간 피해야 할 자극적인 음식:

  • 매운 음식 (고추, 마늘, 생강이 많이 들어간 음식)
  • 기름진 음식 (튀김, 삼겹살 등 기름기 많은 육류)
  • 알코올, 카페인
  • 고섬유질 음식 (견과류, 생야채, 거친 곡물)
  • 짠 음식, 자극적인 양념이 많은 음식
  • 탄산음료

  처음에는 소량씩 드시면서 몸의 반응을 살펴보시고, 복부 불편감이나 소화 장애가 없다면 점차 식단을 확장해 나가시면 됩니다. 충분한 수분 섭취도 중요하니 물을 자주 드시기 바랍니다.

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