발표할 때 긴장 자체보다 구역감이랑 헛구역질이 너무 올라와서 그게 제일 힘들고. 심하면 발표 전에 화장실에서 계속 헛구역질하다가 어지럽고 패닉 비슷하게 간 적도 있다. 평소에도 입 안에 미세하게 깔려 있고 말하려고만 해도 올라올 것 같은 느낌이 있다. 2년 전 위내시경은 정상이었다. 인데놀 먹어봤는데 긴장은 별로 안 내려가고 구역감은 그대로 인거 같다 그래서 발표나 이럴 땨 구역감을 핵심적으로 좀 막아줄 약 같은게 있을까요?
1개의 답변
발표 상황에서 긴장보다 구역감과 헛구역질이 더 힘들고, 심할 때는 화장실에서 반복적으로 헛구역질을 하다가 어지럼증과 패닉 상태까지 겪으셨다니 정말 힘드셨을 것 같아요. 위내시경 결과가 정상이었다는 점, 그리고 인데놀을 복용해도 구역감은 그대로였다는 점을 바탕으로 원인과 대처 방향을 살펴볼게요.
인데놀(프로프란놀롤)은 심장이 빨리 뛰거나 손·목소리가 떨리는 등 교감신경이 과활성화되면서 나타나는 신체 증상을 줄여주는 베타차단제예요. 발표나 면접 전 긴장으로 인한 심장 두근거림, 떨림 완화에는 도움이 되지만, 구역감이나 헛구역질 같은 소화기계 증상을 직접 억제하는 효과는 없어요. 오히려 인데놀의 이상반응 항목에는 구역, 구토, 식욕부진, 복부불쾌감, 복부경련 같은 소화기 증상이 포함되어 있어서, 이 약만으로는 질문자님이 겪는 증상이 충분히 조절되지 않았을 가능성이 커요.
말씀하신 것처럼 발표 전부터 입 안에 미세하게 이물감이 깔려 있고, 말하려고만 하면 구역감이 올라오는 패턴은 긴장·불안이 소화기계 자율신경 반응(특히 미주신경 과민 반응)으로 표현되는 경우와 비슷해요. 이런 경우는 심박수나 떨림을 조절하는 약보다, 불안 반응 자체를 완화하는 방향의 약이 더 필요할 수 있어요. 위내시경이 정상이었다는 점은 기질적인 위장 질환보다는 긴장·불안과 연관된 기능적 증상일 가능성을 뒷받침해요.
다만 구역감을 핵심적으로 조절할 수 있는 적절한 약은 증상의 정도, 반복 빈도, 동반되는 어지럼·패닉 양상에 따라 달라지므로, 인데놀 복용 후에도 증상이 그대로였다는 점을 의사에게 구체적으로 전달하고 다시 진료를 받아 용량 조절이나 다른 약 처방을 상담해보시는 것이 필요해요. 특히 화장실에서 헛구역질이 반복되며 어지럼증과 패닉 상태까지 갔던 경험은 단순 긴장 이상의 신체 반응일 수 있으므로, 아래와 같은 부분을 함께 이야기해보시는 게 좋아요.
닥터나우 앱의 비대면 진료에서 내과 또는 정신건강의학과를 선택해 위 내용을 구체적으로 기재해 상담받으시면, 증상에 더 맞는 약 처방이나 조정을 받아보실 수 있어요.
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질염으로 후라시닐정(메트로니다졸)을 3일째 먹고 있는데 복용 시작부터 계속 속이 안좋네요 울렁거리고 구역 구토감이 있습니다 이 약 때문일까요 5일치를 타와서 앞으로 이틀은 더 먹어야 하는데 견디고 먹어야 하는건가요ㅠㅠ 중간에 복용을 끊는건 안되겠죠?
성 고민부작용멀미로 구역감이 있는데 제이부틴 이라는 약 먹어도 되나요
소화기질환앉거나 누워서 쉴 땐 괜찮은데, 밖에서 걸어다니거나 대중교통같은 거 탈 때 속이 울렁거리며 주기적으로 구역감이 몰려옵니다. 말 할 때도 증상이 나타나서 말도 많이 못합니다. 음악 같은 거 들으면 조금 나아지구요. 주로 오전 시간대에 그러고 오후 되면 멀쩡해지는데 왜 이런걸까요? 어지러움은 없습니다. 스트레스나 불안 등이 원인일 수 있을까요?
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