아침에 구역감

남OO • 2023.08.18

앉거나 누워서 쉴 땐 괜찮은데, 밖에서 걸어다니거나 대중교통같은 거 탈 때 속이 울렁거리며 주기적으로 구역감이 몰려옵니다. 말 할 때도 증상이 나타나서 말도 많이 못합니다. 음악 같은 거 들으면 조금 나아지구요. 주로 오전 시간대에 그러고 오후 되면 멀쩡해지는데 왜 이런걸까요? 어지러움은 없습니다. 스트레스나 불안 등이 원인일 수 있을까요?

스트레스

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.08.18
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 스트레스, 피로, 수면부족 등으로 인해 불편한 증상들이 꽤 많이 나타나는 것은 사실이에요. 다만 대중교통 안에서, 또는 말을 할 때 증상이 나타난다면 공황장애나 사회불안장애의 일종일 가능성도 있어 보여요. 오후에는 특별한 증상이 없다면 아닐 가능성도 있기는 하나 장소나 상황이 의심해 볼 수 있는 상황이기도 하며 공복 상황 등 다른 촉발요인은 없는지도 확인이 필요할 것 같아요. 증상이 지속되신다면 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정 후 소화기내과, 정신건강의학과 등에서도 진료 받아보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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