속이 더부룩하고 메스꺼운 원인은?

목OO • 4일 전

먹은것도 없는데 오전부터 멀미하더니 속이 더부룩하고 메쓰꺼움과 음식냄새만 맡아도 토할것같아요 그리고 저녁에 조금 먹었는데 소화가 안되고 토할것같고 그래요 왜그런걸까요 임신예정은 전혀 없습니다 혹시 가스차도 그럴수 있나요?

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1개의 답변

  • 오전부터 멀미 같은 느낌과 함께 속이 더부룩하고 메스꺼움, 음식 냄새에도 거부감이 드는 증상이 계속되면 많이 불편하고 걱정되실 것 같아요. 임신 가능성이 없다고 하셨으니, 이런 증상이 나타날 수 있는 다른 원인들을 함께 살펴볼게요.

    속이 더부룩하고 메스꺼운 주요 원인

    소화기능 저하와 가스 축적

    먹은 것이 거의 없는데도 더부룩함과 메스꺼움이 느껴지는 경우, 위장관 운동 기능이 저하되어 소화가 늦어지거나 가스가 축적되면서 나타나는 증상일 가능성이 있습니다. 가스가 많이 차면 위가 눌리는 느낌과 함께 메스꺼움, 트림, 복부 팽만감이 동반될 수 있어 질문자님께서 느끼시는 증상과 비슷하게 나타날 수 있습니다. 스트레스나 불규칙한 식사, 특정 음식에 대한 민감성도 이런 증상을 악화시킬 수 있습니다.

    위염이나 역류성 식도염 가능성

    저녁에 조금만 먹어도 소화가 안 되고 토할 것 같은 느낌이 든다면 급성 위염이나 위식도 역류 증상일 가능성도 있습니다. 위산이 과다 분비되거나 위 점막이 자극을 받으면 냄새에 대한 거부감, 메스꺼움, 속쓰림 등이 함께 나타날 수 있습니다.

    전정기관 문제로 인한 멀미감

    오전부터 느꼼 멀미 같은 느낌이 먼저 시작되었다는 점을 보면, 전정기관(귀 안쪽 균형 감각 기관)의 일시적 이상이나 저혈압, 공복 상태, 수면 부족 등으로 인해 어지럼증과 메스꺼움이 함께 나타났을 가능성도 배제할 수 없습니다.

    지금 할 수 있는 대처와 병원 방문 시점

    • 당분간 기름지거나 자극적인 음식, 카페인, 탄산음료는 피하고 소화가 쉬운 음식을 소량씩 섭취해 보세요
    • 식사 후 바로 눕지 않고 상체를 세운 자세를 유지해 보세요
    • 충분한 수분을 섭취하되 한 번에 많은 양을 마시지 않도록 주의하세요
    • 증상이 하루 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우
    • 구토가 반복되거나 음식뿐 아니라 물도 삼키기 어려운 경우
    • 복통, 발열, 두통, 어지럼증이 심하게 동반되는 경우
    • 평소보다 기운이 없고 탈수 증상(소변량 감소, 입마름)이 느껴지는 경우

    위 상황 중 하나라도 해당된다면 가까운 내과나 소화기내과에서 진료를 받아보시는 것이 안전합니다. 증상이 가벼운 수준이라면 하루 이틀 식이 조절과 안정을 취하며 경과를 지켜보셔도 괜찮지만, 메스꺼움이 계속되고 음식 냄새조차 힘들게 느껴지는 상태가 길어진다면 정확한 원인 파악을 위해 진료를 받아보시길 권해 드려요.

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