감기에 걸리면 설사도 하나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.06

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  미열과 함께 설사까지 있어서 걱정이 많으실 것 같아요.

  일반적인 감기는 코, 목, 기관지 등 호흡기에 바이러스가 침투해서 생기는 질환이라 콧물, 기침, 인후통, 미열, 두통, 근육통 같은 증상이 주로 나타나고, 설사가 동반되는 경우는 흔하지 않아요.

  다만 감기 바이러스가 아니라 장염을 유발하는 다른 바이러스에 함께 감염된 경우거나, 몸살로 인해 소화 기능이 저하되면서 일시적으로 배탈이 나는 경우에는 미열과 설사가 같이 나타날 수 있습니다. 특히 요즘처럼 위장관 바이러스가 유행하는 시기에는 발열, 미열과 설사가 동반되는 경우가 꽤 있어요.

  지금처럼 미열 정도로 유지되고 있다면 당장 크게 걱정하실 상황은 아니지만, 몇 가지는 신경 써주시는 게 좋아요.

  • 설사로 수분과 전해질이 빠져나가기 쉬우니 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마셔주세요.
  • 기름지거나 자극적인 음식, 카페인, 유제품은 피하고 죽처럼 부드러운 음식을 드시는 게 좋습니다.
  • 충분히 휴식을 취해주세요.

  만약 미열이 계속 오르내리거나 설사가 하루 이상 지속되고, 복통이나 구토가 심해지거나 소변량이 줄어드는 등 탈수 증상이 나타난다면 단순 감기보다는 장염 등 다른 원인일 가능성이 높으니 내과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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