속이 너무 안좋은데 밥은 안들어가서 뭘 먹어야 할지 모르겠어요.. 누워있으면 목에 가래가 끼고 숨쉬기가 편하지 않습니다. 어제 이비인후과에서 역류성식도염이 좀 있는 것 같다고 해서 약 일주일치 받아왔습니다. 정확히 역류성 식도염이 맞을까요? 이외에도 역류성 식도염의 증상으론 무엇이 있을까요? 그리고 무엇을 먹을 수 있을까요? 소화가 지금 딱히 잘 안되는 건 아니지만 지금 좋지도 않아서 소화제 먹어도 되나요? 아직 밥 먹은 건 없는데 밥이 안들어가고 배는 고파서 소화제라도 먹을까 합니다.. 역류성 식도염에 어떤 음식이 좋은지 등등 제가 휴식과 편안함을 취할 수 있는 방법을 알려주세요
1개의 답변
속이 불편하고 밥도 잘 안 들어가는데 누우면 가래도 끼고 숨쉬기도 편치 않으시다니 많이 힘드셨겠어요. 이비인후과에서 역류성 식도염 진단을 받고 약을 처방받으셨다니 증상에 맞는 치료를 시작하신 것으로 보입니다.
역류성 식도염은 위산이나 위 내용물이 식도로 역류하면서 다양한 증상을 일으키는데, 질문자님이 겪고 계신 목의 가래 느낌이나 누웠을 때 숨쉬기 불편함도 대표적인 증상 중 하나입니다. 이외에도 다음과 같은 증상들이 흔히 나타납니다.
이런 증상들은 식도염 정도나 개인차에 따라 다르게 나타날 수 있어서, 정확한 진단은 실제 진료를 통해 내려주신 부분을 따르시는 것이 맞습니다.
식사는 굶기보다는 소량씩 자주 드시는 것이 오히려 위산 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다. 공복 상태가 길어지면 위산이 더 많이 분비되어 속쓰림이 심해질 수 있기 때문입니다. 죽, 계란찜, 두부, 감자, 바나나처럼 부드럽고 자극이 적은 음식을 소량 천천히 드시는 것을 추천드립니다. 반면 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 탄산음료, 커피 등 카페인 음료, 산도가 높은 과일(감귤류, 토마토, 망고, 체리 등)은 증상을 악화시킬 수 있어 피하시는 것이 좋습니다.
소화제의 경우, 지금 소화가 특별히 안 되는 상태가 아니라면 굳이 드실 필요는 없습니다. 오히려 이비인후과에서 처방받으신 약을 복용 중이시라면, 다른 약을 임의로 추가하기보다는 처방받으신 약을 정해진 대로 복용하시는 것이 우선입니다. 만약 소화제 복용을 고려하신다면 처방받은 약과 함께 복용해도 되는지 약사와 상담하신 후 결정하시는 것이 안전합니다.
편안함을 위해서는 식사 후 바로 눕지 않고 2~3시간 정도 세워진 자세를 유지하시는 것이 좋고, 잠잘 때는 상체를 약간 높여서 누우면 역류 증상과 가래 느낌이 줄어들 수 있습니다. 몸에 꽉 끼는 옷은 피하시고, 과식하지 않도록 주의하시면 도움이 됩니다. 증상이 지속되거나 숨쉬기 불편함이 심해진다면 처방받으신 병원에 다시 문의하시길 권해드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
요즘 자꾸 목구멍까지 신물이 올라오고 목에 이물감이 느껴지고 졸리고 속도 울렁거리면서 어지럽고 아침에 일어나면 속도 조금 쓰립니다ㅠ 역류성 식도염 증상일까요? 지금 임파선염 의심으로 항생제 복용중 입니다.
소화기질환소화불량속쓰림+1역류성 식도염인가요?? 한 2주째 미친듯이 기침을 해요 지금은 많이 나아졌지만, 2주 전 당시에는 목소리가 엄청나게 갈라지고 가성도 안 나오고 기침을 엄청 했어요 자다가 기침때문에 깬 경우도 많았고요 사람이랑 대화도 갈라진 목소리랑 기침때문에 힘들었어요 지금은 많이 호전돼서 목소리도 어느정도 돌아왔고(가성은 여전히 안 나옴) 기침 빈도도 많이 줄었어요 근데 방금 자다가 또 기침 엄청 하면서 깼어요 지금 느껴보니까 가슴이 뜨겁게 아픈 느낌과 목구멍에 위산? 같은게 막 올라오는 느낌 역류성식도염 증상인가 싶어 질문드려요 살면서 처음 겪는 증상인데... 최근들어 과식 자주 했어요 인생에서 제일 과식 많이했어요 지금도 막 위랑 식도쪽이 막 뜨끈뜨끈해요... 그래도 목소리도 좀 돌아왔고 기침 빈도도 줄었으니 호전되고있단건가요? 원인이 과식이 젤 큰 것 같은데 과식을 안 하면 자연스럽게 나아질까요...
감기/몸살기침역류성 식도염 같은데 병원 갈 시간은 없어서 그런데 혹시 병원 안 가고 약국에서 증상 말하면 약 처방 해주시나요?
소화기질환소화불량속쓰림