목 이물감이 갑자기 생긴 원인은?

김OO • 2026.08.06

오늘 아침부터 침 삼킬때마다 목에 이물감이 있어요. 가시 걸린것마냥 뭐가 걸린 느낌이 들어서 핸드폰 후레쉬 키고 편도쪽에 편도결석인가 하고 봤는데 결석같은건 안보이고요.. 입냄새도 안나요. 오늘 갑자기 그러네요.. 역류성 식도염인가요??

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1개의 답변

  • 갑자기 목에 이물감이 생기셨다니 불편하실 것 같아요. 질문자님이 경험하고 계신 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

    가장 흔한 원인 중 하나는 역류성 식도염입니다. 위산이 식도로 올라오면서 식도 점막을 자극하면 통증 없이도 목에 뭔가 걸린 듯한 이물감이 생길 수 있어요. 특히 아침 기상 직후나 공복 시, 카페인이나 자극적인 음식 섭취 후에 더 두드러질 수 있습니다.

    또 다른 가능성으로는 스트레스나 긴장에 의한 인두근 긴장이 있습니다. 이런 경우 실제로 이물질이 있는 것은 아니지만 자꾸 뭔가 걸린 것처럼 느껴질 수 있어요.

    그 외에도 인후염이나 편도선염 같은 감염성 질환의 초기 증상, 알레르기 반응, 코 뒤에서 분비물이 넘어오는 후비루 증상 등도 원인이 될 수 있습니다.

    당장은 물을 자주 마시고, 침을 삼킬 때 턱에 힘을 주지 않도록 편하게 유지해보세요. 자극적인 음식은 피하시고, 충분한 수분 섭취를 하시는 것이 도움이 됩니다.

    만약 이물감이 지속되거나 점점 심해지거나, 삼키기 불편해진다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 내시경 검사를 통해 목 안쪽을 정확히 확인하고 적절한 치료를 받으실 수 있습니다.

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