신경과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  갑자기 종아리에 찌르는 듯한 통증을 경험하셨군요. 이런 증상은 일반적으로 '

  근육 경련

  ' 또는 '쥐가 난다'고 표현하는 현상일 가능성이 높습니다.

  근육 경련은 근육이 갑자기 강하게 수축하면서 통증을 유발하는 현상으로, 질문자님께서 경험하신 것처럼 갑작스럽게 발생하고 소리를 낼 정도로 놀랄 수 있습니다. 이런 경련은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 주로:

  • 탈수
    상태
  • 전해질
    (
    칼륨
    ,
    칼슘
    ,
    마그네슘
    등) 불균형
  • 과도한
    운동
    이나 근육
    피로
  • 혈액 순환
    문제
  • 특정 자세로 오래 있었을 때

  등이 원인이 될 수 있습니다.

  가만히 있으니 증상이 가라앉은 것은 근육이 다시 이완되었기 때문입니다. 이런 증상이 자주 발생한다면 충분한

  수분 섭취

  와 균형 잡힌 식단을 통해 전해질 균형을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  만약 증상이 반복적으로 나타나거나 통증이 심하고 오래 지속된다면,

  정형외과

  나

  내과

  를 방문하여 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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