걸을 때 종아리 통증이 생기는 이유는 무엇인가요?

Question

빨리 걸으면 종아리 통증이 생기면서 너무 아픕니다. 이유가 뭔가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

걸을 때 종아리에 통증이 생기는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들을 들 수 있습니다.

1. 근육통: 과도한 운동이나 평소와 다른 활동으로 인해 근육이 피로하거나 손상되었을 때 발생할 수 있어요.
2. 좌골신경통: 허리에서 시작되어 다리로 내려가는 신경이 눌리거나 자극을 받으면 다리에 통증이 발생할 수 있어요.
3. 말초동맥질환(PAD): 동맥이 좁아져 다리로 가는 혈류가 감소하면 걸을 때 다리에 통증이 생길 수 있어요.
4. 정맥부전: 다리의 정맥이 제대로 기능하지 못해 혈액 순환이 원활하지 않을 때 통증이 발생할 수 있어요.
5. 전해질 불균형: 칼륨, 나트륨, 칼슘 등의 전해질 불균형이 근육 경련이나 통증을 유발할 수 있어요.
6. 근육경련: 갑작스러운 근육의 수축으로 인해 발생하는 경련도 통증의 원인이 될 수 있어요.

빠르게 걸을 때 통증이 심해진다면, 근육의 사용이 증가하거나 혈류가 필요 이상으로 증가하여 발생하는 경우일 수 있어요. 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰이 필요합니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 특히, 근육이 많이 뭉치거나 경직되어 있는 경우 이따금씩 저리거나 쪼이는 듯한 통증이 나타날 수 있어요. 또한, 종아리 근육의 약화로 인해서 혈액순환이 부족한 경우에도 해당 증상이 있을 수 있어 평소 종아리 근육 스트레칭이나 하루에 5-10분 정도 자기 전 부드럽게 마사지 해주는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

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