자고 일어났는데 손바닥이 노랗게 변한 이유는 무엇일까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.21

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  자고 일어났더니 손바닥이 노랗게 변해 있어 놀라셨을 것 같아요. 통증이나 수포 같은 다른 증상이 없다면 대부분 일시적인 혈액순환 변화나 음식으로 인한 색소 침착 때문일 가능성이 높고, 심각한 원인인 경우는 드뭅니다. 흔한 원인과 걱정해야 할 상황을 구별하는 기준을 안내해 드릴게요.

  손바닥이 노랗게 보이는 흔한 원인

  • 카로틴혈증: 당근, 감귤류, 호박, 고구마 등 베타카로틴이 많은 음식을 평소 많이 섭취하면 피부, 특히 손바닥이나 발바닥에 색소가 침착되어 노랗게 보일 수 있습니다.
  • 일시적인 혈액순환 저하: 자는 자세나 실내 온도, 압박 등으로 손바닥 쪽 혈류가 일시적으로 줄어들면서 색이 변해 보일 수 있고, 시간이 지나면 대부분 자연스럽게 돌아옵니다.
  • 황달: 간 기능 이상으로 빌리루빈이 증가하면 피부가 노랗게 변할 수 있지만, 이 경우는 손바닥에만 국한되지 않고 전신에 나타나는 경우가 많습니다.

  황달과 카로틴혈증을 구별하는 방법

  가장 중요한 차이는 눈의 흰자(공막) 색입니다. 카로틴혈증은 눈 흰자는 하얗게 유지되면서 손바닥, 발바닥 등 각질층이 두꺼운 부위 위주로 노란색이 나타나는 반면, 황달은 눈 흰자까지 노랗게 변하고 소변 색이 진해지거나 전신 피로감을 동반하는 경우가 많습니다.

  지켜봐도 되는 경우와 병원에 가야 하는 경우

  • 눈 흰자는 하얗고 손바닥만 노란 정도라면 우선 며칠간 관찰해도 괜찮습니다.
  • 눈 흰자까지 노랗게 변하는 경우
  • 소변 색이 평소보다 진해지는 경우
  • 피로감, 식욕저하, 복통, 가려움 등이 함께 나타나는 경우

  위와 같은 증상이 동반된다면 단순 카로틴혈증이 아닐 수 있으니 내과 진료를 통해 간 기능 등을 확인해보시는 것이 좋습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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