체지방 감량에 효과적인 다이어트약은?
22살 남자입니다 키183에 몸무게 92키로인데 몸무게 77까지 체지방 위주로 다이어트를 하고 싶은데 먹는 다이어트약 뭐가 좋을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
체지방 감량을 위해 다이어트약을 고려하고 계시는군요. 다이어트를 도와줄 수 있는 약은 다양한 종류가 있으며, 개인의 상태에 따라 적절한 약물이 처방됩니다.
주요 다이어트약 종류로는:
이러한 약물들은 개인에 따라 효과와 부작용에 차이가 있을 수 있어, 질문자님의 건강 상태와 체질에 맞는 약물을 처방받는 것이 중요합니다. 닥터나우 앱에서 다이어트 진료를 통해 의사와 상담하시면 질문자님께 가장 적합한 약물을 추천받으실 수 있습니다.
다만, 약물 치료만으로는 한계가 있으므로 적절한 식이 조절과 운동을 병행하시는 것이 장기적인 체지방 감량에 더 효과적입니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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의료진이 검토한 답변이에요
체지방이 너무 많아서 다리랑 팔이 울퉁불퉁해요 어떻게 감량할 수 있나요…

50대후반여자입니다 .오늘 보건소가서 건강관리에대해 알아보고 인바디를 하고왔는데 BMI는21.1이고 체지방률이 36%나되어 비만이고 골격근량은 18.1kg이라 지방을 7kg이나감량을 하라고하는데 운동을해도 꿈쩍을 안해 고민입니다 근육도 붙지않고 힘이드는데 체지방을 줄여주는 식품을 사먹어야하는지 너무 고민입니다 고지혈약 복용중입니다 . 약으로 도움을받아본적은 아직없어서 혹시 도움되는것이있을까요?

몸무게+체지방 감량이 목적이라면 아침공복운동이 효과가 좋을까요?
