아마 제작년부터 옆으로 누워 손을 엉덩이 쪽으로 하여 피지를 자주 짜내는 버릇이 있다보니, 이게 상체부근에 긴장이 된 건지 쪼여오는 흉부 압박감이 느껴지는데 최근 심하네요. 심지어 장시간 동안 새치 머리 뽑거나 힘을 주는 행동이 가할때 마찬가지로 이러한 통증이 발현됩니다. 우선 동네 병원부터 가서 진찰 받을건데 심전도와 흉부 엑스레이 찍은후 상태가 정상이고 문제없다면 그 이상 다른 병원을 방문하지않아도 되는 것일까요? 참고로 공황장애 있어요. 그리고 근골격계가 아프면 합병증도 있는지 살펴봅니다... 어플 심박수에선 59~61로 나오며 가끔씩은 70~80대 맥박수치로 나와요. 손끝으로 손목을 짚으면 맥박은 일정간격으로 뜁니다.
1개의 답변
반복적인 자세와 근육 긴장이 흉부 압박감과 관련이 있어 보여 불편하고 걱정되실 것 같아요. 심전도와 흉부 엑스레이 검사 결과에 대한 해석과, 근골격계 통증과 관련해 추가로 확인해볼 사항들을 함께 살펴볼게요.
심전도와 흉부 엑스레이는 심장의 부정맥이나 급성 심장 이상, 폐의 구조적 문제를 확인하는 기본 검사입니다. 이 두 검사가 정상이라면 급성 심장 질환이나 폐 질환의 가능성은 상당히 낮아졌다고 볼 수 있어요. 특히 질문자님이 설명하신 것처럼 특정 자세(옆으로 누워 손을 엉덩이 쪽으로 뻗거나, 힘을 주며 새치를 뽑는 동작)를 취할 때 반복적으로 압박감이 나타나는 패턴은 심장성 통증보다는 근골격계성 통증에서 흔히 보이는 특징이에요. 심장성 흉통은 보통 운동이나 스트레스와 관련해 나타나고 안정 시에는 줄어드는 경향이 있는 반면, 근골격계 통증은 특정 자세나 동작을 할 때, 혹은 그 부위를 눌렀을 때 통증이 재현되는 경우가 많습니다.
다만 검사가 정상이라고 해서 앞으로 어떤 증상이 나타나도 무조건 병원에 가지 않아도 된다는 뜻은 아니에요. 아래와 같은 증상이 새롭게 나타나거나 악화된다면 다시 진료를 받아보시는 것이 안전합니다.
옆으로 누워 손을 엉덩이 쪽으로 뻗어 피지를 짜내거나 장시간 힘을 주어 새치를 뽑는 동작은 상체와 어깨, 가슴 부위 근육에 지속적인 긴장을 유발할 수 있어요. 특히 흉곽 주변 근육이나 늑연골 부위에 반복적인 긴장이 가해지면 늑연골염 같은 근골격계성 통증이 발생해 흉부 압박감처럼 느껴질 수 있습니다. 이런 통증은 심장이나 폐와 직접적인 관련이 없더라도 위치상 가슴 중앙이나 좌측에서 느껴지기 때문에 불안감을 키우기 쉬워요.
근골격계 통증에서 합병증을 걱정하시는 경우, 대부분의 근육통이나 늑연골염 자체는 심각한 합병증으로 이어지는 경우가 드뭅니다. 다만 통증이 오래 지속되거나 특정 자세에서 반복적으로 유발된다면 자세 교정과 함께 해당 동작을 줄이는 것이 도움이 되고, 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 근골격계 문제를 자세히 볼 수 있는 재활의학과나 정형외과 진료를 받아보시는 것도 방법이에요.
공황장애 병력이 있으시다면 신체적 원인 없이도 긴장이나 스트레스 상황에서 흉부 압박감, 두근거림, 숨이 막히는 느낌이 나타날 수 있어요. 특히 검사 결과가 정상이라는 것을 알고 있어도 신체 증상에 예민하게 반응하게 되는 경우가 많아, 근육 긴장으로 인한 통증이 공황 증상과 겹쳐 더 크게 느껴질 수 있습니다. 심박수가 59~80대로 나오고 맥박이 일정한 간격으로 뛴다면 심박수 자체는 정상 범위 안에 있는 것으로 보이니, 심박수 변화에 지나치게 집중하기보다는 편안한 상태에서 호흡을 가다듬는 것이 도움이 될 수 있어요.
동네 병원에서 심전도와 흉부 엑스레이가 정상으로 나온다면 급한 심장·폐 문제는 배제할 수 있으니 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 압박감이 계속되거나 심해진다면 근골격계 원인을 확인할 수 있는 진료를 한 번 더 받아보시는 것을 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
