심한 다이어트 후 어지럼증과 거동 불편 원인은?

장OO • 2026.05.12

지방간은있지만,심한다이어트로,거동이 불편하고 서있어도 어지러워 계단을 못내려가요.

지방간
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1개의 답변

  • 질문자님의 상황이 매우 힘드시겠어요. 심한 다이어트 후 나타나는 어지럼증과 거동 불편함에는 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    가장 주요한 원인으로는 저혈당을 들 수 있어요. 심한 다이어트로 인해 음식 섭취량이 급격히 줄어들면 혈당이 떨어져 어지럼증, 무력감, 거동 불편 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    또한 저혈압도 중요한 원인입니다. 급격한 체중 감소와 영양 부족으로 인해 혈압이 떨어지면서 특히 서 있을 때 뇌로 가는 혈액순환이 충분하지 않아 어지럼증이 발생할 수 있어요.

    영양 결핍도 고려해야 합니다. 심한 다이어트로 인한 비타민, 미네랄, 단백질 등의 부족은 전반적인 신체 기능 저하를 일으켜 어지럼증과 근력 약화를 유발할 수 있습니다.

    탈수나 전해질 불균형도 원인이 될 수 있으며, 다이어트로 인한 스트레스가 신체적 증상으로 나타나는 경우도 있어요.

    현재 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하시므로, 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 혈당, 혈압, 전해질 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시기 바라요.

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