만성피로와 에너지 부족의 원인은?

가정의학과 관련 질문

• 만성피로와 소화불량, 두통이 계속되는 원인은?

  안녕하세요, 20대후반 여자입니다! 지난 몇년간 만성피로로 이석증, 위염, 식도염등을 겪으며 몸에 기력이없어 이를 해결하고자 올해부터 수면, 식사, 운동 등의 건강관리를 열심히 하고 있습니다. 노력 덕분에 건강한 생활 습관을 만들어냈고 행복하게 지내고있습니다. 하지만 몸에 기력은 갈수록 떨어지는 것 같아요..ㅜㅜ 아침에 일어날 땐 활기찬데, 점심쯤부터 속이 매스꺼워 구역감이 올라오고 편두통이 오면서 눈이 빠질듯 아프고 몸에 힘이 쭉 빠집니다. 누워있어도 힘들고, 운동을 하면 어지러워 쓰러질것같고 헛구역질이 나옵니다. (임신가능성 0입니다.) 최근 벨마비 전조증상으로 안면저림을 겪어 스테로이드 복용했고 잠시 운동은 쉬고있어요.. 또, 원래 ibs가 있긴하나 최근 속이 너무 불편하고 자주 화장실에 갑니다. 정신도 건강하고, 올해 건강관리를 열심히 하는데도 몸이 더 안좋아지는 것 같아 의사선생님과 병원의 도움을 받고싶어요. 어떻게 하면좋을지 조언주시면 정말 감사하겠습니다.

  

  가정의학과

  만성피로

  소화불량

  2026.07.11
• 만성피로와 근육통 원인이 무엇인가요?

  20대초반 만성피로일까요...? 작년 12월부터 한달마다 10몇일정도씩 전신이 너무너무 피곤해서 앉는것도힘들고 누워있고만 싶고 근데 또 정신은 말똥말똥해서 잠은 안오고 전신 근육도 조금씩 쑤시고? 긴장 되어있는거같고 특히 종아리 허벅지가 좀 그럽니다 3월에 잠깐 불면증을 걸린적있는데 그때 이후로 잠 잘때 잠을 잘 못들어서 멜라토닌 먹으니까 잠에 드는건 괜찮아졌어요, 다만 복용시 다음날 하루종일 신체가 내가 어디 몸살이 걸렸나 싶을정도로 몸이 무겁고 피곤합니다 4월에는 피검사를 했었는데 간수치가 높게 나왔었어요 제가 평상시에 영양제도 많이먹고 그당시에 약을 좀 많이 먹었어서 높게 나온건지 모르겠네요 그렇게 시간이 흘러 지금이 되었는데 지금도 증상이 있을때가 있어요 일주일전에는 괜찮았는데 지금은 또 증상이 올라온 상태에요 추가로 이소티논 복용한지 25일이 되었는데 이것때문의 영향도 있으려나요? 9달동안 이 증상때문에 스트레스가 너무 심한데 도와주세요 ㅠ

  

  가정의학과

  만성피로

  2025.08.21
• Pesm 증상으로 인한 만성피로와 수면부족으로 자살 충동까지 느낄 때, 어떻게 해야 할까요?

  Pesm 증상이 의심될정도로 잡생각이 많고 밤에 잠을 매우 늦게 자게 됩니다.늦으면 새벽 5시나 6시에 잠이 오고 다음 날 학교에서 자게 됩니다. 아무리 외출을 하고 별 짓을 다 해서 피곤하게 만들어도 누우면 생각이 꼬리를 물고 해서 잠이 안오게 되고 수면제를 먹어야 하나 하는 생각도 들고 주말에는 12시간을 넘게 자도 자도 피곤하고 만성피로가 의심되어 일상생활이 힘들어 자살 충동까지도 들 때가 있습니다.

  

  정신건강

  불면증

  2024.10.13