생리 장기화와 잔혈, 질내막 얇음 대처법은?

오OO • 2026.07.21

저번달에 생리 3번하고 병원갔다가 지혈제도 써보고 검사도 했는데 비타민 부족한거 말곤 없다고 하더라구요? 근데 이번달에도 지금 생리 12일차인데 자꾸 잔 냉 피? 가 섞여나오고 소변볼때도 찌꺼기같은게 한두개도 나옵니다 질내막이 많이 얇다고 하시구 ㅠㅠ 어떻게 해야할까요?

부정출혈
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1개의 답변

  • 생리가 장기화되고 자궁내막이 얇다는 진단을 받으셔서 걱정이 많으실 것 같습니다.

    생리 장기화와 자궁내막이 얇은 상황은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 호르몬 불균형, 스트레스, 과도한 다이어트나 체중 변화, 영양 부족, 갑상선 기능 이상 등이 주요 원인으로 작용할 수 있어요.

    자궁내막이 얇은 경우 대처 방법은 다음과 같습니다:

    생활습관 개선

    • 규칙적인 수면 패턴 유지
    • 적절한 체중 관리 (과도한 다이어트 피하기)
    • 스트레스 관리
    • 금연과 금주

    영양 관리

    의학적 치료

    현재 12일째 생리가 지속되고 있고 잔혈이 계속 나오는 상황이라면, 다시 산부인과를 방문하여 추가적인 검사와 치료 방법에 대해 상담받으시는 것이 좋겠습니다. 자궁내막 두께 개선을 위한 구체적인 치료 계획을 세우는 것이 중요해요.

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