장염 금식 중 심장 두근거림 괜찮은가요?

오OO • 2026.08.16

장염으로 금식 중인 상황에서 위장이랑 명치가 딱딱해지고 원래 숨을 크게 들이마시고 뱉으면 심장이 조금 잠시 세게 쿵 쿵 뛰는데 위장 명치 때문인지 이번에는 숨을 크게 들이마시고 뱉으니 심장이 벌렁거리는 느낌이 5번 정도 들었습니다. 불안한데 괜찮을까요?

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1개의 답변

  • 장염으로 금식 중에 명치와 위장 부위가 딱딱하게 느껴지고, 거기에 심장이 벌렁거리는 느낌까지 있으니 많이 불안하실 것 같아요.

    장염 자체가 신체에 스트레스로 작용해서 두근거림이 나타날 수 있고, 금식 중이라면 여기에 몇 가지 요인이 더해질 수 있어요. 첫째로 금식으로 음식 섭취가 줄면서 혈당이 낮아질 수 있고, 저혈당 상태에서는 심장이 빠르게 뛰거나 벌렁거리는 느낌, 손떨림, 어지러움 등이 동반될 수 있어요. 둘째로 장염으로 인한 설사나 구토가 있었다면 탈수와 전해질(나트륨, 칼륨 등) 불균형이 생겨 심장 박동이 불규칙해지거나 두근거림을 유발할 수 있어요. 셋째로 명치와 위장 부위가 딱딱해지는 느낌은 위장 팽만이나 긴장으로 인한 것일 수 있는데, 이런 복부 불편감 자체가 심리적 긴장을 유발해서 두근거림처럼 느껴지는 증상을 심화시킬 수도 있어요.

    심호흡을 할 때 특히 두근거림이 느껴진다고 하셨는데, 이는 횡경막 움직임으로 위장이 눌리면서 나타나는 감각과 실제 심장 박동이 겹쳐서 더 크게 느껴지는 경우도 있어요.

    지금은 금식보다는 상태에 맞는 최소한의 수분과 전해질 보충(이온음료, 미음 등)이 필요한 시점일 수 있어요. 두근거림이 5번 정도로 반복되고 불안감이 크신 상황이니, 안정을 취하면서 증상을 관찰해보시고, 두근거림이 계속되거나 흉통, 호흡곤란, 실신감 등이 동반된다면 바로 병원 진료를 받아보시는 것이 안전해요. 장염 증상 자체도 호전되지 않고 지속된다면 함께 진료를 받아보시길 권해드려요.

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