스트레스로 인한 장염과 심장 두근거림, 관련성은?

송OO • 2024.09.23

제가 스트레스를 최근에 많이 받아서 장염이 약간 도졌습니다 과민성대장증후군증상도 있거든요 그런데 새벽에 깨면 심장이 두근거리는 증상이 있어서 다시 잠들기 힘이 듭니다 왜 이런건지요?병원은 다녀왔는데 스트레스랑 관련이 있다고 안정제를 처방해줬습니다

장염설사소화불량
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.24

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    스트레스는 과민성 대장 증후군의 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있는 원인으로 알려져 있습니다. 과민성 대장 증후군은 내장 감각의 과민성 증가, 위장관 운동성의 변화 등으로 인해 복통이나 배변 장애를 일으키는 질환인데요, 스트레스 상황에서 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 또한, 스트레스는 자율신경계에 영향을 주어 심장 두근거림을 유발할 수 있는데, 이는 심계항진이라고도 불립니다.

    새벽에 깨어 심장이 두근거리는 증상은 스트레스와 불안으로 인해 발생할 가능성이 크며, 스트레스가 심할 때 몸이 긴장 상태에 놓이게 되어 심박수가 증가하고, 이는 심장 두근거림으로 이어질 수 있습니다.

    병원에서 안정제를 처방받으셨다면, 이를 꾸준히 복용하면서 스트레스 관리 방법을 함께 찾아보는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동, 명상, 심호흡 운동 등이 도움이 될 수 있으며, 필요하다면 정신건강 전문가와 상담을 통해 스트레스 관리 방법을 배우는 것도 추천드립니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 소화기 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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