종아리가 뻐근하고 저린 이유는?

김OO • 2026.04.10

종아리가 뻐근한 이유.. 저리는 느낌인지 마비되는 느낌인지 애매함

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.10

    종아리가 뻐근하고 저린 느낌은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

    가장 흔한 원인으로는 운동 후 근육 피로가 있습니다. 갑작스러운 운동량 증가나 평소보다 많은 활동을 했을 때 근육에 피로가 쌓여 뻐근하고 저린 느낌이 들 수 있습니다.

    혈액순환 문제도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 오랜 시간 같은 자세로 앉아있거나 서 있을 경우 다리의 혈액순환이 원활하지 않아 종아리가 뻐근하고 저릴 수 있습니다.

    또한 신경이 압박되는 경우에도 저림이나 마비감이 나타날 수 있습니다. 특히 허리 디스크나 좌골신경 문제가 있을 때 이런 증상이 발생할 수 있습니다.

    하지정맥류도 종아리 불편감의 원인이 될 수 있으며, 전해질 불균형이나 탈수 상태도 근육 경련이나 저림을 유발할 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악을 위해 내과나 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 저림이나 마비감이 심하다면 신경학적 검사가 필요할 수 있습니다.

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