통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  오래 누워있을 때 종아리가 저리는 증상은 혈액 순환이 원활하지 않은 경우에 발생할 수 있어요. 같은 자세로 오랜 시간을 보내면 혈액이 한 곳에 몰리거나 압박을 받아 저림 증상이 나타날 수 있죠. 이를 예방하기 위해서는 주기적으로 자세를 바꾸어 주거나 가벼운 스트레칭을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 종아리 근육 스트레칭이나 하루에 5-10분 정도 자기 전 부드럽게 마사지 해주는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

  하지만 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 종아리 통증은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있으며, 정형외과나 신경외과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 원인을 확인하여 약 처방을 받거나 알맞은 치료를 받으시는 것이 증상을 완화하고 건강을 회복하는 데 도움이 될 거예요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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