다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.10
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장시간 서 있을 때 종아리가 무겁거나 저림을 느끼는 것은 혈액순환이 원활하지 않은 경우에 해당될 수 있어요. 장시간 같은 자세로 서 있으면 하지의 정맥에서 심장으로 혈액을 되돌려 보내는 기능이 저하되어 정맥 내 압력이 증가하고, 이로 인해 다리에 피가 고이게 됩니다. 이 현상은 하지정맥류와 같은 질환의 초기 증상일 수도 있으니, 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  또한, 근육 피로나 전해질 불균형, 신경 압박 등도 종아리의 무거움이나 저림을 유발할 수 있습니다. 이럴 때는 수시로 다리운동을 시행해 주시거나 의료용 압박스타킹의 착용, 휴게 시 다리를 심장보다 높게 위치시켜 주시고 가볍게 지압해 주시는 것이 도움이 될 수 있어요. 수분을 충분히, 자주 섭취해 주시고 필요시에는 정맥순환 개선제 등을 상담받아 복용해 보실 수 있다고 생각돼요. 만약 이러한 생활 습관의 변화에도 불구하고 증상이 개선되지 않는다면, 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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