직장 실습 중 목 막힘 증상, 공황장애일까요?

손OO • 6일 전

2022년도 19살에 불안증 판정을 받고 치료후 한동안 약물치료 중단후, 최근 9월말 부터 직장실습기간 한달차 될쯤부터 직장내에서 근무중 갑작스런 질식이 올것 같은 느낌이나 목을 막아오는듯한 느낌이 하루에 2~3번, 주에 4~5일정도 오는 것 같습니다 공황장애일까요?

공황장애
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    6일 전

    직장 실습이라는 새로운 스트레스 상황에서 목이 막히는 느낌과 질식감이 반복되고 있어 많이 힘드실 것 같습니다. 과거 불안증 진단 경험이 있으신 만큼 이번 증상도 심리적 긴장과 연관되어 있을 가능성을 생각해볼 수 있는데요, 어떤 점에서 그런지와 함께 확인이 필요한 부분을 안내해 드릴게요.

    목 막힘·질식감이 공황장애와 관련 있을 수 있는 이유

    목이 막히는 듯한 느낌, 숨을 쉬기 어려운 느낌은 공황장애나 불안장애에서 흔히 나타나는 신체 증상 중 하나입니다. 흔히 '히스테리구(globus)'라고도 불리는 이 증상은 실제로 기도가 막힌 것이 아니라, 긴장했을 때 목 주변 근육이 경직되면서 생기는 느낌인 경우가 많습니다.

    질문자님의 경우 다음과 같은 특징이 공황장애 가능성을 뒷받침합니다.

    • 과거 불안증 판정 및 치료 경험이 있다는 점
    • 특정 환경(직장 실습, 근무 중)에서 반복적으로 증상이 나타난다는 점
    • 하루에도 여러 번, 주 대부분의 날에 증상이 발생할 정도로 빈도가 높다는 점

    다만 공황장애는 보통 목 막힘뿐 아니라 가슴 두근거림, 숨가쁨, 어지러움, 손발 저림, 죽을 것 같은 두려움 등이 함께 동반되는 경우가 많습니다. 이런 동반 증상이 있는지도 함께 살펴보시면 좋습니다.

    다른 원인도 함께 확인이 필요해요

    목이 막히는 느낌은 불안장애 외에도 역류성 식도염, 인후염, 갑상선 문제 등 신체적 원인으로도 나타날 수 있습니다. 따라서 증상이 반복된다면 아래와 같은 점들을 확인해보시는 것이 좋습니다.

    • 식사 후나 누웠을 때 증상이 심해지는지 (역류성 식도염 가능성)
    • 목소리 변화, 삼킴 곤란, 목 부위 멍울이 있는지 (갑상선·인후 문제 가능성)
    • 열이나 인후통이 동반되는지 (염증성 질환 가능성)
    • 가슴 두근거림, 손발 저림, 극심한 두려움이 함께 오는지 (공황 증상 가능성)

    신체적 원인이 뚜렷하지 않다면 정신건강의학과에서 다시 평가를 받아보시는 것이 가장 정확합니다. 과거 치료 경험이 있으시니, 당시 진료받으셨던 병원이나 새로운 정신건강의학과를 방문해 현재 상황(직장 실습 스트레스, 증상 빈도와 양상)을 자세히 설명하시면 재발 여부와 치료 방향을 판단받으실 수 있습니다. 증상이 반복되어 일상이나 업무에 지장이 크다면 미루지 말고 가까운 시일 내에 상담받아 보시길 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!