초록색 설사의 원인은 무엇인가요?

김OO • 2026.10.23

설사가 초록색

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1개의 답변

  • 갑자기 변 색깔이 초록색으로 바뀌면 많이 놀라고 걱정되실 것 같아요. 초록색 설사는 대부분 일시적이고 흔한 증상이지만, 몇 가지 원인이 있을 수 있으니 하나씩 살펴볼게요.

    초록색 설사가 나타나는 주요 원인

    음식이나 소화 과정에 의한 경우

    • 시금치, 케일 등 녹색 채소나 녹색 색소가 들어간 음식을 많이 섭취한 경우
    • 장운동이 빨라지면서 담즙이 충분히 분해되지 못하고 그대로 배출되는 경우 (담즙의 빌리루빈이 산화되지 않아 녹색으로 보임)
    • 지용성 성분이 제대로 흡수되지 못한 경우

    감염이나 염증에 의한 경우

    이런 경우는 장이 평소보다 빠르게 움직이면서 담즙이 충분히 분해될 시간 없이 배출되어 변이 녹색을 띠는 것으로, 증상이 있다면 일시적으로 나타날 수 있는 자연스러운 반응입니다.

    병원에 가야 하는 경우

    초록색 설사 자체는 걱정할 정도가 아닌 경우가 많지만, 다음과 같은 증상이 함께 나타난다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    증상이 호전되는 양상이라면 소화가 잘 되는 음식(밥, 미음, 바나나, 감자 등)으로 식이를 유지하고 수분을 충분히 섭취하면서 경과를 지켜보시면 되고, 증상이 계속되거나 악화된다면 지체 없이 병원에 방문해 보시길 권해드려요.

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