과음 후 목 통증과 팔다리 저림 원인은?

지OO • 2026.04.18

어제 좀 과음을 하고 언제 잠들었는지도 모른채 아침에 일어났는데 뒷목뼈? 볼록 튀어나온 부근이 만지면 멍든것처럼 아팠어요. 안 건들면 괜찮아서 냅두고 오늘 사랑니 발치날이라 마취하고 사랑니 뽑고 집와서 쉬고 있는데 슬슬 팔다리가 저리기 시작하더니 지금도 계속 저리네요 양쪽 팔다리가 다 저릿저릿해요 검진 때 피뽑으면 고무줄 같은걸로 압박하잖아요 그럴 때 느껴지는 저림과 비슷해요. 뭐가 원인이고 어떻게 해야될까요? 종종 과음한 다음날 이런 저림 느낀적이 몇 번 있기도 해요. 목 뒤에 뼈부분은 왜 멍든 것처럼 아픈건지... 실제 멍이 들 거나 하진 않았어요. 사랑니 뽑고 3시간정도 지나서 커피를 좀 마시기도 했어요.

디스크저림뒷목통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.18

    과음 후 목 통증과 팔다리 저림을 경험하고 계시는군요, 불편하실 것 같습니다.

    과음 후 나타나는 저림 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 과도한 알코올 섭취는 체내 비타민 B군의 소모를 증가시켜 일시적인 결핍을 유발할 수 있으며, 이로 인해 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 알코올은 체내 포도당 합성을 저해해 일시적인 저혈당을 유발할 수 있고, 이 역시 저림이나 어지러움을 일으킬 수 있습니다.

    목 뒤 통증의 경우, 과음 후 부적절한 자세로 잠들었을 가능성이 있습니다. 질문자님께서 언급하신 "언제 잠들었는지도 모른채"라는 표현에서 알 수 있듯이, 음주 후 불편한 자세로 오랜 시간 있었다면 목 근육에 긴장이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다.

    사랑니 발치와 관련해서는, 시술 중 자세나 마취 과정에서의 긴장도 일시적인 근육통이나 신경 압박을 유발할 수 있습니다. 또한 커피 섭취는 일부 사람들에게 신경계를 자극하여 저림 증상을 악화시킬 수 있습니다.

    이런 증상들은 대개 휴식, 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식사로 회복되지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 내과신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 반복적으로 과음 후 이런 증상이 나타난다면, 알코올 섭취량을 줄이고 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.

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