앉았다 일어설 때 어지럼증 원인은?

김OO • 2026.06.18

63세입니다 젊어서부터 앉았다일어서면 어지럼증이 있었습니다 근데요즘부쩍 어지럽네요 핑도는 느끼은아닌데 수면마취에서 약간덜깬듯한 느낌이 종종나타납니다 왜그럴까요? 피가모자라서그럴까요? 병원 내바믄 내과를가야하나요?

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 젊어서부터 지속되어 온 증상이 최근 더 심해지셨다니 걱정이 되실 것 같습니다.

    질문자님께서 경험하시는 앉았다 일어설 때의 어지럼증은 기립성 저혈압일 가능성이 높습니다. 기립성 저혈압은 갑자기 일어설 때 중력의 영향으로 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하여 어지럼증을 느끼는 질환입니다.

    앉아있거나 누워있다가 일어난 직후 3분 이내에 수축기 혈압이 20mmHg, 확장기 혈압이 10mmHg 이상 떨어지는 경우를 말하며, 질문자님께서 표현하신 '수면마취에서 덜 깬 듯한 느낌'도 이러한 증상의 일종으로 볼 수 있습니다.

    기립성 저혈압은 다음과 같은 다양한 증상을 동반할 수 있습니다:

    • 어지럼증, 두통, 피로감
    • 창백, 차고 축축한 피부
    • 가슴 답답함, 맥박의 불규칙함
    • 메스꺼움, 구토
    • 정신 집중 어려움, 흐린 시력
    • 심한 경우 실신

    예방을 위해서는:

    • 앉거나 누워있는 상태에서 천천히 일어나는 것을 습관화하세요
    • 천천히 일어난 뒤에도 어지러움을 느낄 경우 잠시 휴식을 취한 후 움직이세요
    • 급격한 자세 변화나 머리를 아래쪽으로 기울이는 동작은 피하세요

    질문자님께서 언급하신 빈혈(피 부족) 가능성도 있으며, 음주, 심한 탈수, 장시간 목욕 등도 기립성 저혈압을 악화시킬 수 있습니다.

    증상이 지속되고 최근 더 심해지셨다면 다른 질병의 가능성도 고려해야 하므로, 내과나 신경과에 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 혈압 측정, 혈액검사 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으실 수 있을 것입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!