앉았다 일어설 때 어지럼증 원인은?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  6일 전
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  젊어서부터 지속되어 온 증상이 최근 더 심해지셨다니 걱정이 되실 것 같습니다.

  질문자님께서 경험하시는 앉았다 일어설 때의 어지럼증은 기립성 저혈압일 가능성이 높습니다. 기립성 저혈압은 갑자기 일어설 때 중력의 영향으로 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하여 어지럼증을 느끼는 질환입니다.

  앉아있거나 누워있다가 일어난 직후 3분 이내에 수축기 혈압이 20mmHg, 확장기 혈압이 10mmHg 이상 떨어지는 경우를 말하며, 질문자님께서 표현하신 '수면마취에서 덜 깬 듯한 느낌'도 이러한 증상의 일종으로 볼 수 있습니다.

  기립성 저혈압은 다음과 같은 다양한 증상을 동반할 수 있습니다:

  • 어지럼증, 두통, 피로감
  • 창백, 차고 축축한 피부
  • 가슴 답답함, 맥박의 불규칙함
  • 메스꺼움, 구토
  • 정신 집중 어려움, 흐린 시력
  • 심한 경우 실신

  예방을 위해서는:

  • 앉거나 누워있는 상태에서 천천히 일어나는 것을 습관화하세요
  • 천천히 일어난 뒤에도 어지러움을 느낄 경우 잠시 휴식을 취한 후 움직이세요
  • 급격한 자세 변화나 머리를 아래쪽으로 기울이는 동작은 피하세요

  질문자님께서 언급하신 빈혈(피 부족) 가능성도 있으며, 음주, 심한 탈수, 장시간 목욕 등도 기립성 저혈압을 악화시킬 수 있습니다.

  증상이 지속되고 최근 더 심해지셨다면 다른 질병의 가능성도 고려해야 하므로, 내과나 신경과에 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 혈압 측정, 혈액검사 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으실 수 있을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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