장시간 렌즈 착용 후 충혈과 건조함 대처법은?

최OO • 2026.07.10

시험기간에 장시간 렌즈를 착용하고 렌즈를 끼고 몇시간 정도 잠드는 것을 반복했더니 눈이 너무 충혈되고 건조해요 어떻게 해야하나요?

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 시험 준비로 인한 장시간 렌즈 착용과 렌즈를 끼고 잠든 후 충혈과 건조함이 발생하셨다니 많이 불편하고 걱정되셨을 것 같습니다.

    현재 상황에서 가장 중요한 것은 즉시 렌즈 착용을 중단하고 눈을 충분히 휴식시키는 것입니다. 렌즈를 끼고 잠드는 것은 매우 위험한 행동으로, 각막에 산소 공급을 차단하여 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

    즉시 해야 할 조치:

    • 렌즈 착용을 완전히 중단하고 안경으로 대체
    • 인공누액을 수시로 점안하여 안구 건조함 완화
    • 충분한 수면과 눈 휴식
    • 컴퓨터나 책을 볼 때 중간중간 휴식 취하기

    환경 개선 방법:

    렌즈 장시간 착용은 눈물을 차단하고 외부 세균에 취약한 상태를 만들어 각막질환, 충혈, 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 렌즈를 끼고 잠드는 것은 각막에 심각한 손상을 줄 수 있으므로 절대 피해야 합니다.

    현재 충혈과 건조함이 지속되고 있다면 정확한 염증 여부와 각막 상태 확인을 위해 가까운 안과에서 진료를 받아보시길 권합니다. 적절한 치료를 받으시면 회복될 수 있으니 너무 걱정하지 마세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!