고혈압 약 복용 중 영양제 섭취 가능할까요?

강OO • 2026.07.20

50대 남성이고, 고혈압 약을 먹고 있는데 영양제를 먹어도 되나요? 피해야하는 영양제나 성분이 있을까요?

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1개의 답변

  • 고혈압 약을 복용하면서 영양제 섭취에 대해 걱정이 되시는군요.

    일반적으로 대부분의 영양제는 고혈압 약과 함께 복용해도 큰 문제가 없습니다. 비타민 D, 비타민 B군, 비타민 C, 유산균, 마그네슘 등은 안전하게 복용할 수 있다고 알려져 있습니다.

    다만 주의가 필요한 영양제들이 있습니다:

    오메가3: 혈압을 낮추는 효과가 있어 고혈압 약과 함께 복용 시 혈압이 너무 낮아질 수 있으므로 주의가 필요합니다.

    철분 영양제: 특정 약물과 상호작용할 수 있으므로 고혈압 약과 2시간 이상의 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다.

    비타민 K: 혈액 응고에 영향을 줄 수 있어 특히 주의가 필요합니다.

    칼륨: 대부분의 고혈압 약물이 칼륨 수치를 높이기 때문에 고칼륨혈증을 예방하기 위해 의사와 상의 후 복용해야 합니다.

    영양제는 건강기능식품이기 때문에 의약품처럼 명확한 상호작용 확인이 어려운 경우가 많습니다. 따라서 현재 복용 중인 고혈압 약의 종류와 질문자님의 개인적인 건강 상태를 고려하여, 담당 의사나 약사와 상담 후 복용하시는 것을 권장드립니다.

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