역류성식도염 위염 일주일차고 한 3일차까지 구역질때문에 밥도 제대로 못먹다가 4일쯤부터 식후 1시간 뒤 구역질 + 목 이물감으로 바꼇도 그저께 저녁부터 식후1시간뒤 구역질이랑 목이물감은 사라졋고 그대신 위에 가스차서 숨쉬기 힘든 느낌 생김 오늘도 밥 먹을때 가스차는 느낌 들면서 식후1시간뒤에 젤 심해지고 1~2시간 지나면 괜찮아져 냉면 고구마돈가스 칼국수 떡국 아이스크림 초콜릿 와플 과일잼 과자 고기 라면 토마토스파게티 수제비 김치찜 마카롱 두쫀쿠 찜닭 언제 먹을수 있을까
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
일주일 가까이 구역질과 목 이물감, 가스차는 느낌까지 계속되어 식사가 얼마나 힘드셨을지 마음이 쓰입니다. 증상이 조금씩 형태를 바꿔가며 이어지고 있어 답답하실 것 같아요.
말씀해주신 경과를 보면 아직 위 점막의 염증이 완전히 가라앉지 않은 상태로 보여요. 식후 가스차는 느낌이나 숨쉬기 힘든 느낌은 위 운동 기능이 아직 예민하고 소화가 더디게 진행되고 있다는 신호일 수 있습니다.
나열해주신 음식들을 보면 대부분 위염·역류성식도염 회복기에는 시기를 두고 피해야 하는 음식군에 속해요.
이런 음식들은 위산 분비를 늘리거나 위 배출을 늦춰서 가스차는 느낌, 속쓰림, 역류 증상을 다시 악화시킬 수 있어요. 일반적으로는 증상이 완전히 사라진 후에도 최소 1~2주 정도는 이런 음식들을 서서히, 소량씩 시도해보는 것이 안전합니다. 지금처럼 식후 가스감이나 불편함이 반복되고 있다면 아직은 죽, 부드러운 밥, 삶은 채소, 담백한 흰살 생선이나 두부 같은 저지방·저자극 음식으로 며칠 더 유지하시는 것을 권장드려요.
증상이 완전히 없어진 날부터 하나씩 소량으로 테스트해보시고, 특정 음식 섭취 후 다시 구역질이나 이물감, 가스차는 느낌이 심해진다면 그 음식은 며칠 더 미루시는 것이 좋습니다. 일주일이 넘도록 증상이 반복되거나 새로운 증상이 계속 나타난다면 내과에서 위내시경 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
위염인데 먹을 수 있는 음식이 뭐가 있을까요?
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치의학발치사랑니