한쪽 어깨가 붓고 아픈 원인은?
이OO • 2026.09.10
한쪽어깨만 붓고 아파요
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1개의 답변
한쪽 어깨만 붓고 아프시면 일상생활에 불편함이 크실 것 같아요. 정확한 원인을 확인하려면 진료가 필요하지만, 흔히 알려진 원인들을 먼저 안내해 드릴게요.
한쪽 어깨가 붓고 아픈 주요 원인
어깨 관절 및 힘줄 문제
어깨 통증과 부종을 유발하는 대표적인 원인은 다음과 같습니다.
- 회전근개질환(힘줄 손상 또는 파열)
- 석회화 건염(힘줄에 칼슘이 쌓여 염증 발생)
- 상완이두근 건염
- 유착성 관절낭염(오십견)
- 어깨 관절염
- 견봉쇄골관절질환
- 윤활낭염(어깨 주변 윤활낭에 염증이 생겨 붓는 경우)
이 중 부종이 동반되는 경우는 윤활낭염이나 관절염, 급성 염증 반응이 있는 경우가 많습니다. 팔을 뒤로 젖히거나 들어올릴 때 통증이 심해진다면 어깨충돌증후군이나 회전근개 손상 가능성도 염두에 둘 수 있습니다.
감염이나 외상 동반 여부 확인
붓기와 함께 열감, 발열, 피부 발적이 있거나 최근 외상(부딪힘, 낙상 등)이 있었다면 감염성 관절염이나 골절, 인대 손상 같은 상태일 수도 있어 주의가 필요합니다. 다음과 같은 증상이 함께 있는지 확인해 보세요.
- 어깨 부위의 열감이나 발적
- 발열이나 오한
- 팔을 움직이기 어려울 정도의 극심한 통증
- 손이나 팔의 저림, 감각 이상
- 어깨 모양이 이전과 달라 보이는 변형
대처 방법
통증이 심하지 않다면 얼음찜질을 하고 어깨를 무리하게 사용하지 않는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 부종이 동반된 경우는 단순 근육통보다 관절이나 힘줄, 윤활낭의 염증일 가능성이 있어 자연히 좋아지기를 기다리기보다는 가까운 정형외과에 내원하여 엑스레이나 초음파 등 검사를 받아보시는 것이 정확한 진단에 도움이 됩니다. 특히 부종이 점점 심해지거나 열감, 발열이 동반된다면 빠르게 진료를 받아보시길 권해 드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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