다이어트 카테고리로 들어가도 되는건지는 잘 모르겠는데 BMI 수치 등 여러가지로 봤을 때 정말 평범한 정상체중입니다. 그런데 식욕을 스스로 조절할 수가 없어서 소화불량, 역류성식도염 등 증상도 나타납니다. 한때 우울증 불안장애 등으로 정신과를 다니면서 폭식증 또한 진단 받고 약도 먹었었는데 전혀 효과가 없었습니다. 사실 원래도 굉장히 잘 먹는 편이었는데 몸으로 증상이 나타나니까 이제 좀 무섭더라구요... 한끼에 주로 3인분씩(메인메뉴)로 먹고 그 이후로 끊임없이 군것질을 합니다. 배가 부른데도 그냥 스스로 통제가 안 돼서 계속 먹게 됩니다. 주변에서 제지해줄 사람도 없다보니 더 그런 것 같습니다... 이런 경우 가정의학과나 비만클리닉을 방문하여 습관개선부터 해야하는 걸까요? 너무 힘이듭니다ㅠㅠ
1개의 답변
정상체중임에도 식욕을 스스로 멈추기 어렵고, 그로 인해 소화불량이나 역류성식도염 같은 신체 증상까지 나타나는 상황이라면 정말 힘드셨을 것 같아요. 혼자서 조절하려 애쓰다가 몸까지 상하는 느낌이 드니 무서운 마음이 드는 것도 당연해요. 어떤 진료과를 선택하는 것이 맞을지, 그리고 과거 치료가 효과가 없었던 부분을 어떻게 다시 접근해볼 수 있을지 안내해 드릴게요.
질문자님처럼 체질량지수가 정상 범위이고 체중 감량이 목적이 아니라, 식사량 자체를 스스로 통제하지 못하고 배가 부른 상태에서도 멈추지 못하는 패턴이 반복되는 경우는 체중 관리를 위한 다이어트 클리닉이나 비만클리닉의 영역이 아니에요. 이런 증상은 식이장애, 특히 폭식 삽화(짧은 시간 동안 통제력을 잃고 많은 양을 먹는 행동이 반복되는 상태)에 해당할 가능성이 높아서, 체중 감량 약물이나 식욕억제제로 접근할 문제가 아니라 식이 행동과 그 기저의 심리적 요인을 다루는 정신건강의학과 진료가 먼저예요.
예전에 폭식증 진단을 받고 약물 치료를 했는데 효과가 없었다고 하셨는데요, 폭식 증상은 사람마다 원인이 다르고(우울·불안·스트레스·충동조절 문제 등) 그에 따라 맞는 약물이나 치료 방식도 달라질 수 있어요. 한 번 효과가 없었다고 해서 모든 치료가 소용없는 것은 아니며, 당시 복용한 약물의 종류, 용량, 병행했던 상담 치료 여부 등을 다시 점검해볼 필요가 있어요. 약물 치료만으로는 한계가 있을 수 있어서, 인지행동치료 같은 상담 치료를 병행하는 것이 도움이 되는 경우도 많습니다.
소화불량과 역류성식도염 증상이 반복되고 있다면, 폭식으로 인한 위장 부담이 누적된 상태일 수 있어요. 정신건강의학과 진료와 별개로 증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과에서 위 내시경 등을 통해 현재 위장 상태를 확인해보는 것도 함께 고려해보시면 좋겠어요.
다음과 같은 증상이 동반된다면 진료 시 꼭 함께 말씀해주시는 것이 도움이 됩니다.
지금 느끼는 두려움과 무력감은 혼자 해결하기 어려운 문제이니, 정신건강의학과에서 다시 한번 충분히 상담받아 보시길 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
다이어트문의 입니다. 최근 7개월사이 11키로가 쪘습니다. 식욕조절이안되요. 한방다이어트 약 주문해서 먹는데 효과가없네요. 불면증으로 수면제복용중이구요. 자신감이상실됬는데 식욕조절은 안되고 효과적인 처방받으려면 어찌하면될까요?
다이어트다이어트약정액배출이 안되는데 비뇨기과 가야하나요 난임병원가야하나요? 임신준비하는중이라 산전검사하긴해야하거든요 배출이 안되는데 1도안되는데 비뇨기과 가도 정액 검사가 할수잇을까요? 소변검사로 아님 초음파나 따로할수잇나요? 난임센터가서 아내가 시술받으려고하는데 제가 정액이안나와서 비뇨기과 먼저가는게 맞나요?
성 고민전립선전립선비대증+1의학적인 도움을 받고 비만약물을 복용하고 생활습관과 식습관을 교정하고 운동을해도 식욕조절이 안되는데 도대체 어떻게 해야할까요 한달동안 살이 10kg쪘습니다
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