등드름·가드름도 여드름! 바르는 여드름약 아크리프 크림 활용법

덥고 습한 여름이 지나 가을이 성큼 다가왔지만 늘어난

(, )으로 고민이 지속되는 분들이 있어요. 등과 가슴에 트러블이 늘어 고민이라면 방치하지 말고, 조기에 제대로 치료를 시작하는 것이 중요해요.

몸 여드름은 흔하지만 방치하면 흉터와

등으로 악화될 수 있어 얼굴 여드름처럼 적절한 치료가 꼭 필요해요. 오늘 매거진에서는 몸 여드름의 현황과 치료법, 악화 요인 및 예방법을 정리해 드릴게요. 몸 여드름을 어떻게 해결할 수 있을지 꼼꼼히 알아보아요.

몸 여드름, 생각보다 흔해요.

몸(등·가슴·어깨)에 생기는 여드름(등드름·가드름)은 사춘기뿐 아니라 성인에게서도 흔해요. 연구에 따르면 얼굴에 여드름이 있는 사람의 약 48~52%가 몸(몸통)에도 여드름이 함께 나타난다고 보고되었어요.

즉, 많은 분들이 얼굴뿐 아니라 등과 가슴 부위의 여드름으로도 불편을 겪고 있어요. 몸 여드름 역시 여드름이기 때문에, 방치하지 말고 적절한 치료와 생활관리가 필요해요.

• 출처 :
  Truncal Acne: An Overview

등드름·가드름도 ‘여드름’이에요.

• 몸에 나는 여드름도 얼굴 여드름과 마찬가지로 모공이 막히고 피지와 각질이 쌓여
  염증
  이 생겨 발생해요.
• 특히 땀과
  피지
  분비가 많은 여름,
  운동
  ,
  스트레스
  가 많은 상황에서 몸 여드름은 많이 발생해요.
• 마찰(가방끈, 운동복)과 같은 외부 자극이 있을 때 등, 가슴, 어깨 부위에 몸 여드름이 더 잘 생겨요.
• 몸통 부위는 피부가 두꺼워 치료가 더디고, 만성화될수록
  색소침착
  과
  흉터
  가 남기 쉬워 단순 트러블로 여기기보다 얼굴 여드름처럼 전문 여드름 치료와 생활습관 관리가 필요해요.

몸 여드름(등드름·가드름) 치료, 이렇게 진행해요

등과 가슴에 나는 몸여드름도 얼굴 여드름과 동일한 질환이에요. 여드름 병변의 정도와 범위, 피부 타입, 동반 질환에 따라 바르는 약, 먹는 약,

등을 고려해 볼 수 있어요.

1. 바르는 약(국소 치료)

→ 레티노이드, 국소

, 벤조일퍼옥사이드(BPO) 등
→ 을 막는 과 피지를 조절하고, 여드름균을 억제해 염증을 줄여줘요.

2. 먹는 약(전신 치료)

→

성분, 항생제 등
→ 피지 분비를 억제하고, 염증을 조절해 넓고 심한 여드름 병변에 효과적이에요.

3. 피부과 시술

→

정도에 따라 , , 레이저 치료
→ 광선치료(PDT), 플라즈마 등 피지선을 파괴하고 여드름 균을 없애는 치료
→ 이후 필요시 여드름 흉터 치료 고려

몸 여드름 치료에 허가받은 치료제가 있나요?

네, 있어요.

(trifarotene) 성분의 레티노이드

아크리프

(Aklief) 크림은 임상시험을 통해 얼굴과 몸통(등·가슴·어깨)의 여드름을 대상으로 허가를 받았어요.

트리파로텐 성분(

)은 미국 FDA에서 2019년에 얼굴·몸통 여드름 치료 목적으로 승인받았고, 국내에서도 얼굴과 몸통 로 허가를 받았어요.

아크리프(트리파로텐)는 레티노이드 수용체 중 RAR-γ에 선택적으로 작용하는 4세대 레티노이드로, 피부 자극이 적어 안전하게 사용이 가능해요.

또한 트리파로텐 성분은 피지 조절과 각질 탈락을 도와 모공을 막힘 없이 유지해주며, 항염 효과로 몸 여드름(좁쌀부터 염증성 여드름까지)에 효과적이에요.

트리파로텐(아크리프) 어떻게 바르면 좋을까요?

아크리프 크림 사용량과 빈도

1. 보통 하루 1회, 저녁(잠들기 전)에 얇게 바르세요.
2. 사용량은 얼굴 전체 1펌프(쌀알 1개 정도), 윗 몸통(손이 닿는 등, 어깨, 가슴 부위)에 사용 시 2펌프(쌀알 2개 정도) 사용하면 돼요. (등 전체 여드름 범위가 넓으면 사용량을 추가할 수 있어요).
3. 세안 또는 샤워 후 완전히
   건조
   된 피부에
   보습
   제를 충분히 바른 뒤
   아크리프 크림
   을 얇게 발라주세요.
4. 사용 후 피부 자극이 심할 경우, 사용 횟수를 줄이고 보습제를 충분히 발라 주세요.

✅ 아크리프

관리법

• 피부 건조 또는 자극감이 느껴지면 모공을 막지 않는 성분의 논코메도제닉 보습제를 충분히 바른 후 아크리프 크림을 바릅니다.
• 홍반
  또는 자극감 심하면 아크리프 크림 사용 간격(격일 → 3-4일 간격)을 늘리거나 의사와 상의합니다. 아크리프 크림 사용 중에는 낮에 꼭
  자외선
  차단제를 발라주세요.

✅ 아크리프 크림과 같은 레티노이드는 효과가 나오기까지 수주가 걸릴 수 있어요. 6~12주가량 꾸준히 사용해야 변화를 체감하는 경우가 많아요.

몸 여드름 악화시키는 생활습관은?

• 땀이 난 후 바로 샤워하지 않고 방치하는 경우
• 젖은 옷을 오래 입고 있는 경우
• 여드름 부위의 잦은 자극(꽉 조이는 운동복, 가방끈, 백팩 등)
• 때밀이, 강한
  스크럽
  제 사용 등 피부 자극
• 샴푸, 린스, 헤어 컨디셔너 잔여물이 피부에 남는 경우
• 불결한 의복, 침구류, 타월의 사용
• 자주 만지거나 짜서
  상처
  와 흉터를 유발하는 경우

몸 여드름 관리·예방 꿀팁🌟

1. 땀 흘린 직후에는 곧바로 샤워나 세안하기
2. 약산성 클렌저 사용하기
3. 샴푸와 컨디셔너는 몸보다 먼저 헹군 뒤, 마지막에 바디워시로 등과 가슴을 한 번 더 씻어 잔여물을 제거하기
4. 논코메도제닉(Non-comedogenic) 표기 바디 제품 사용하기
5. 침구는 자주 세탁 또는 교체하기
6. 헐렁하고 통풍이 잘 되는 옷 소재 선택하기
7. 손으로 만지거나 짜지 않기
8. 등, 가슴 부위
   각질 제거
   과도하게 하지 않기
9. 필요시
   피부과
   진료 후, 적절한 여드름 치료 시작하기
10. 바르는 레티노이드 (아크리프 크림,
    디페린
    겔 등) 사용 시 저녁에 도포하고, 낮에는 자외선 차단을 습관화하기

몸 여드름 병원 진료가 필요할까요?

몸 여드름도 얼굴 여드름처럼 정확한 치료와 관리가 필요해요. 특히 등·가슴 여드름은 4세대 바르는 레티노이드(트리파로텐, 아크리프크림)로 보다 안전하고 효과적으로 치료할 수 있으니 피부과 진료를 통해 내 여드름에 맞는 치료법을 찾아 적극적인 치료를 시작해 보세요.

여드름, 비대면 진료 가능해요!

직접 병원을 가기 힘든 경우라면,

앱을 통해 의사에게 비대면 진료를 받은 뒤 여드름 약을 처방받을 수 있어요. 현재의 피부 상태, 여드름 상태 등을 사진으로 찍어 첨부하고, 복용 중인 약 정보를 알려주면 더 정확한 여드름 진료가 가능해요.

2024년 2월 23일부터 전면 허용된 비대면 진료 시범사업 보완방안에 따르면, 누구나 365일 24시간 내내 비대면 진료를 이용할 수 있어요. 따라서 여드름약 비대면 처방도 시간제한 없이 언제든 가능해요.

여드름 비대면 진료 이용방법

이용 방법은 매우 간단해요.

닥터나우

앱을 통해 아래의 단계를 따라하기만 하면, 집에서도 간편하게 여드름 비대면 진료가 가능해요. 일요일에도, 밤 8시에도 누구나 쉽게 비대면 진료를 이용할 수 있고 여드름약 처방까지 받을 수 있어 편리해요.

1. 비대면 진료 1위 어플 '닥터나우' 다운로드
2. 메인 화면 '비대면 진료' 탭에서 '여드름' 선택
3. 원하는 의사에게 진료 예약 후 전화・화상 진료 시작
4. 처방전 발급 후, 약국에 직접 방문해 여드름약 수령

닥터나우에서는 의사리스트에서 '진료비순'으로 필터를 설정한 뒤 원하는 가격대의 진료비를 선택해 비대면 진료를 받을 수 있어요. 진료를 예약할 때 여드름 증상과 복용 중인 약 등을 자세히 적어 나에게 딱 맞는 진료를 받아보세요.

몸여드름(등드름·가드름)은 약물 치료와 생활습관 관리로 충분히 좋아질 수 있어요. 여드름으로 고민 중이라면 피부과 전문의와 상담을 통해 등드름·가드름 해결해 보세요!